बेस्ट कभी थाई सैंडविच के 6

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तिल मूंगफली ड्रेसिंग के साथ मसालेदार थाई चिकन सलाद लपेटें

तिल मूंगफली ड्रेसिंग के साथ यह मसालेदार थाई चिकन सलाद लपेटना सामान्य मेयो-आधारित चिकन सलाद व्यंजनों का एक शानदार विकल्प है। प्रोटीन और मसाले के साथ पैक, तिल मूंगफली ड्रेसिंग स्वाद के साथ भरा हुआ है और एक अद्भुत अपराध मुक्त चिकन लपेटें बनाता है।

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Cilantro मेमने Meatballs के साथ Ban Mi

सिल्ह्रो भेड़ के मांसपेशियों के साथ इस प्रतिबंध मील सैंडविच में जड़ी-बूटियों के भेड़ के मांसपेशियों, श्रीराचा, केपी मेयो, जड़ी बूटी और मसालेदार सब्जियां हैं। मांस मत खाओ ? इसके बजाय मुलायम उबले अंडा या कुछ पैन-तला हुआ टोफू का उपयोग करने का प्रयास करें!

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मूंगफली का मक्खन, श्रीराचा, और सेलांट्रो के साथ थाई टोस्ट

मूंगफली का मक्खन, sriracha, और cilantro के साथ यह थाई टोस्ट एक अद्वितीय और स्वादिष्ट नाश्ता टोस्ट है।

इस नुस्खा का एक सरल संस्करण मूल रूप से बॉन एपेटिट पत्रिका में दिखाई दिया था, लेकिन बाद में स्वादिष्ट और नमकीन स्वादों को संतुलित करने के लिए शहद जोड़ने के लिए बढ़ाया गया है! यदि आप इस प्रकार के नाश्ते से अपरिचित हैं, तो मूंगफली का मक्खन टोस्ट तुरंत आपके सिस्टम में प्रोटीन प्राप्त करने का एक सरल और तेज़ तरीका है और कम रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। जब sriracha, नींबू का रस, और cilantro जोड़ा जाता है, यह खुले चेहरे वाले थाई सैंडविच और भी अधिक स्वादिष्ट और अधिक रोमांचक हो जाता है। भले ही यह अजीब तरह लगता है, मेरा विश्वास करो, एक बार जब आप इस थाई टोस्ट को आजमाते हैं, तो आपके पास एक नया गो-नाश्ते होगा जो त्वरित, आसान और स्वादिष्ट है। और सबसे अच्छा, यह आपके लिए अच्छा है!

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थाई स्प्रिंग रोल प्रेरित स्टीम बन्स

कल्पना करें कि एक सुपर ताजा थाई वसंत रोल ने चीनी उबले हुए बुन की समृद्धि के साथ अपनी भलाई को जोड़ दिया।

खैर, यह वसंत रोल प्रेरित उबले हुए बन्स में क्या चल रहा है। तो आगे बढ़ें और चावल के पेपर को इन थोड़ा मीठे, हल्के और हवादार उबले हुए बन्स के लिए स्वैप करें और कुछ मसालेदार मिर्च सॉस के मीठे गुड़िया को जोड़ें, एवोकैडो के कुछ मलाईदार स्लाइस, गाजर और खीरे के राक्षसों के कुरकुरे तार, ज़िप्पी मसालेदार लाल प्याज, मसालेदार जलापेनोस और उमामी समृद्ध होइसिन सॉस। यदि आप इसे गर्म पसंद करते हैं, तो कुछ sriracha या sambal जोड़ें और लगभग एकदम सही अपराध मुक्त इलाज में शामिल होने के लिए तैयार हो जाओ।

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करीबी मीटबॉल स्लाइडर

ये करीबी मीटबॉल स्लाइडर्स फ्रांसीसी रोटी के दो बटररी टोस्टेड स्लाइसों के बीच करीबी मीटबॉल, चेरी मिर्च, और टी हैई तुलसी को जोड़ते हैं।

इस नुस्खा की विविधता के लिए, पीले करी के लिए लाल करी को स्वैप करने का प्रयास करें और कुचल मूंगफली, मसालेदार बांस की शूटिंग, और एक साइट्रस गाजर स्लो जोड़ें। आप एक हरी करी बेस और कुछ और टॉपिंग्स जैसे ताजा बीन अंकुरित, टकसाल और सिलेंडर के कुछ sprigs, और ताजा नींबू के रस का निचोड़ भी उपयोग कर सकते हैं।

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करी चिकन सलाद सैंडविच पकाने की विधि

यह मजबूत और स्वादिष्ट करी चिकन सलाद सैंडविच ग्रीक दही और मेयोनेज़ के मिश्रण के साथ बनाया जाता है, इसलिए इसमें आपके सामान्य कैलोरी पैक चिकन सलाद की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ के साथ बहुत हल्का स्वाद होता है। यूनानी दही न केवल एक अच्छा टैंगी काटने प्रदान करता है, बल्कि यह प्रोबियोटिक और जीवित संस्कृतियों से भी भरा है जो पाचन में सहायता और चयापचय को गति देने में मदद करते हैं।