एक प्रतिबंध मील सैंडविच पर यह नुस्खा स्पिन हर्बेसियस भेड़ का बच्चा मांसपेशियों, sriracha, kewpie मेयो, जड़ी बूटी और मसालेदार सब्जी सुविधाएँ। मांस मत खाओ ? मुलायम उबले अंडा या कुछ पैन तला हुआ टोफू का उपयोग करने का प्रयास करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- मेमने मीटबॉल के लिए:
- 1 पौंड जमीन भेड़ का बच्चा
- 1 चम्मच। बारीक कटा हुआ प्याज
- 2 बड़ी चम्मच। कटा हुआ cilantro
- 1/4 छोटा चम्मच। नमक
- 1/4 बड़ा चम्मच। जमीन lemongrass
- 1/4 बड़ा चम्मच। छोटा अदरक
- 1 अंडा
- 3 बड़ा चम्मच। ब्रेडक्रम्ब्स
- 2 बड़ी चम्मच। बहु - उद्देश्यीय आटा
- 2 बड़ी चम्मच। तलने के लिए तेल
- मसालेदार सब्जियों के लिए:
- ककड़ी के 6 स्लाइसें
- 1 मूली, matchsticks में कटा हुआ
- 1 बेबी गाजर matchsticks में कटा हुआ
- 1 चम्मच। चावल शराब सिरका
- 1 चुटकी चीनी
- प्रत्येक सैंडविच के लिए:
- 1 5 "फ्रेंच रोटी का हिस्सा
- 1 चम्मच। केपी मेयो
- 1/4 बड़ा चम्मच। श्रीरचा
- 3-5 मीटबॉल इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बैगूट कितना बड़ा है
- कुछ टकसाल पत्ते
- सभी मसालेदार सब्जी
- मसालेदार जलापेनो के कुछ स्लाइस
- 1 चम्मच। धनिया पत्ते
इसे कैसे करे
-लैम्ब मीटबॉल-
- 400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन
- इस बीच, एक बड़े कटोरे में, कटा हुआ प्याज, कोलांट्रो, नमक, लेमोन्ग्रास, अदरक, अंडा और रोटी के टुकड़ों के साथ मेमने मिलाएं।
- जब सभी अवयवों को शामिल किया जाता है, तो भेड़ के मिश्रण के बारे में 1.5 बड़ा चम्मच लें और छोटी गेंदों में रोल करें।
- जब वे सभी लुढ़क जाते हैं, तो कच्चे लोहे के स्किलेट में तेल डालकर गर्मी को मध्यम-उच्च में बदल दें। प्रत्येक मीटबॉल को आटा में डालें और गर्म तेल में जोड़ें - मांसपेशियों को हर तरफ भूरे रंग की अनुमति दें।
- एक बार उनके पास कुछ रंग हो जाने के बाद, एक चिकना बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 20 मिनट तक सेंकना या जब तक केंद्र अब गुलाबी न हो।
मसालेदार सब्जियों के लिए-
- एक छोटे कटोरे में, ककड़ी, मूली, चावल शराब सिरका और चीनी के साथ एक गाजर टॉस। सैंडविच में उपयोग करने से पहले कम से कम 10 मिनट तक बैठने दें।
- प्रत्येक सैंडविच के लिए-
- फ्रेंच रोटी खोलें और केवी मेयो और श्रीराचा के साथ अंदर धुंधला करें। टकसाल, मीटबॉल, मसालेदार सब्जियां, जलापेनो, और कोलांट्रो जोड़ें। तुरंत सेवा या कसाई कागज में कसकर लपेटें और ठंडा करें।