इस रोटी मुक्त सैंडविच में ब्रंच पसंदीदा का एक अखिल-स्टार लाइनअप एक साथ आते हैं। पैन-तला हुआ हैश ब्राउन एक पनीर-परेशान सॉसेज बर्गर के लिए स्वादिष्ट "बन्स" बनाते हैं। मलाईदार एवोकैडो और कुरकुरा बेकन के कुछ स्लाइस, साथ ही एक तला हुआ अंडे स्वादिष्ट नाश्ते के आनंद के लिए पैटी को ऊपर रखता है।
एक चालाक मेसन जार हैक का उपयोग करके, आप एक पूरी तरह से आकार का सैंडविच बनाने में सक्षम हो जाएगा!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 युकॉन सोने के आलू, खुली
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 2 अंडे
- 1 सॉसेज पैटी
- 2 स्लाइस बेकन
- 1 एवोकैडो
- आपके पसंदीदा पनीर का टुकड़ा (चेडर, वेल्देटा या अमेरिकी अनुशंसित)
इसे कैसे करे
आलू को मध्यम आकार के कटोरे में डाल दें। नमक, काली मिर्च और दो अंडे जोड़ें। संयुक्त जब तक हिलाओ।
मध्यम गर्मी के ऊपर, तीन मेसन जार बैंड को एक बड़े पैन में रखें। चम्मच आलू मिश्रण दो बैंड में, और शेष अंडे में एक अंडे दरार।
इस बीच, बेकन और सॉसेज पैटी पकाना। एक बार सॉसेज पैटी लगभग पकाया जाता है, पनीर के टुकड़े के साथ शीर्ष, और पिघलने के लिए कवर। छील और स्लाइस avocado ।
सैंडविच इकट्ठा करने के लिए, एक आलू हैश ब्राउन बुन से शुरू करें। सॉसेज, कटा हुआ एवोकैडो, तला हुआ अंडा, बेकन, वांछित अगर वांछित और दूसरा हैश ब्राउन बुन के साथ शीर्ष के साथ परत।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1950 |
| कुल वसा | 69 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 18 जी |
| असंतृप्त वसा | 35 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 9 8 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,352 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 275 ग्राम |
| फाइबर आहार | 45 ग्राम |
| प्रोटीन | 70 ग्राम |