टैंगी बेक्ड पोर्क चॉप पकाने की विधि

ये महान स्वाद पोर्क चॉप आपके हाथों में मौजूद सामग्रियों के साथ तैयार करने के लिए एक सिंचन हैं। घर का बना बारबेक्यू सॉस का स्वाद इन सूअर का मांस निविदा और स्वादिष्ट बनाता है।

इन चॉप को स्वादिष्ट परिवार के भोजन के लिए आलू या चावल पकवान के साथ परोसें।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 2 कप पानी
• 1 नींबू (रस और grated rind)
• 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
• 1 चम्मच नमक
• 1/4 कप वोरस्टरशायर सॉस
• कुछ टैब्स्को सॉस बूंदें
• 2 पसलियों अजवाइन, कटा हुआ
• 1 चम्मच मिर्च पाउडर
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 1 कप केचप
• 1/4 कप सिरका
• 1 1/2 से 2 एलबीएस पोर्क चॉप

इसे कैसे करे

2-क्वार्ट सॉस पैन में, पोर्क को छोड़कर, सभी अवयवों को मिलाएं। एक उबाल लेकर 10 से 15 मिनट के लिए उबाल लें। ब्राउन चॉप; एक पाक पकवान पकवान में जगह। सॉस के साथ कवर; 350 डिग्री पर 1 1/2 से 2 घंटे के लिए सेंकना।
6 को परोसता हैं।

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पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	417
कुल वसा	18 जी
संतृप्त वसा	6 जी
असंतृप्त वसा	7 जी
कोलेस्ट्रॉल	104 मिलीग्राम
सोडियम	602 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	27 ग्राम
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	35 ग्राम

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)