यह स्किलेट रेसिपी किसी भी बचे हुए हैम का उपयोग करती है। एक आसान हार्दिक पकवान बनाने के लिए इसे जमे हुए मटर और चावल के साथ मिलाएं। थोड़ा सा टार्ट किक के लिए परमेसन पनीर के साथ इसे ऊपर रखें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/2 कप कटा हुआ प्याज
- 3 चम्मच मक्खन, विभाजित
- 1 1/2 कप जमे हुए मटर (हरा, या अंग्रेजी मटर), लगभग 10 औंस
- 1/4 से 1/2 कप कटा हुआ पका हुआ हैम
- 1 कप लंबे अनाज चावल, uncooked
- 3 से 4 कप
- मुर्गा शोर्बा
- 2 से 3 चम्मच परमेसन पनीर
इसे कैसे करे
- एक भारी skillet में, प्याज के 2 चम्मच में कटा हुआ प्याज saute जब तक प्याज निविदा है।
- हैम और चावल जोड़ें; कम गर्मी पर पकाएं जब तक कि चावल सिर्फ सुनहरा भूरा न हो; 3 कप चिकन शोरबा जोड़ें। 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर, अक्सर stirring, कवर और पकाना।
- जमे हुए मटर जोड़ें और पकाएं, अक्सर हलचल, 10 से 15 मिनट तक, या चावल निविदा होने तक, यदि आवश्यक हो तो अधिक चिकन शोरबा जोड़ना।
- 1 बड़ा चमचा मक्खन और परमेसन पनीर में हिलाओ।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 342 |
| कुल वसा | 11 जी |
| संतृप्त वसा | 6 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 30 मिलीग्राम |
| सोडियम | 770 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 49 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 11 जी |