यह वेनिला पुडिंग (क्रेमा वैनिलीया-ग्रीक में: κρέμα βανίλια, उच्चारण: KREH-mah vah-NEEL-yah) ग्रीक घरों में एक मानक है। बच्चों के लिए उपयुक्त, कॉर्नस्टार पुडिंग सभी उम्र के बच्चों के साथ भी पसंदीदा हैं और फल के अतिरिक्त, नाश्ते से स्नैक्स तक मिठाई के कई उपयोगों के लिए अनुकूलित किया जा सकता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 1/2 कप पूरे दूध
- 6 चम्मच चीनी
- 1/2 चम्मच
- वेनीला सत्र
- 4 चम्मच
- कॉर्नस्टार्च
- एक चम्मच
- grated नारंगी छील
इसे कैसे करे
- रेफ्रिजरेटर में ठंडा करने के लिए 1 से 4 मिठाई कटोरे रखें।
- गर्म कप एक कप ( गर्म पानी ), चीनी और मक्का स्टार्च जोड़ें और भंग करने के लिए हलचल।
- मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, शेष दूध, वेनिला निकालने, नारंगी छील, और गठबंधन करने के लिए whisk। जैसे ही भाप बढ़ने लगती है, दूध / चीनी / मकई का मिश्रण मिश्रण लगातार जारी रखें।
- जब यह मोटा होना शुरू होता है, गर्मी से हटा दें।
- ठंडा कटोरे में चम्मच, ठंडा करने और सेवा करने के लिए तैयार होने तक, या रेफ्रिजरेटर और ठंडा में जगह बनाने के लिए अनुमति देते हैं।
सुझावों की सेवा: यह एक बहुत ही बहुमुखी मूल हलवा है। एक फल हलवा बनाने के लिए गर्मी से हटाने पर तुरंत शुद्ध फल जोड़ें। इसे अनाज के साथ मिश्रित किया जा सकता है, या फैनसीयर लुक के लिए फल और व्हीप्ड क्रीम के साथ शीर्ष पर रखा जा सकता है, और आपकी अपनी रचनात्मकता के परिणामस्वरूप और भी भिन्नताएं हो सकती हैं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 199 |
| कुल वसा | 5 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 15 मिलीग्राम |
| सोडियम | 67 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |