आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1
- ग्राहम क्रैकर क्रस्ट
- 8 औंस
- क्रीम पनीर (कमरे का तापमान)
- 1 14 औंस कर सकते हैं
- मीठा गाढ़ा दूध
- 1 6-औंस नारंगी का रस जमे हुए (thawed)
- डेढ़ पाव का एक नाप
- कम वसायुक्त मलाई
- 1/3 कप चीनी
- वैकल्पिक:
- 1 नारंगी से उत्साह
इसे कैसे करे
मलाईदार तक बीट क्रीम पनीर। मीठे संघनित दूध और जमे हुए संतरे के रस में मारो। कठोर चोटियों के फार्म तक बीट व्हीप्ड क्रीम और चीनी। सफेद गायब होने तक नारंगी मिश्रण में एक आधा व्हीप्ड क्रीम मोड़ो। पाई खोल में स्कूप करें। शेष व्हीप्ड क्रीम के साथ शीर्ष। वैकल्पिक नारंगी उत्तेजना के साथ छिड़कना।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 329 |
| कुल वसा | 16 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 46 मिलीग्राम |
| सोडियम | 167 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 43 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 6 जी |