इन ड्रमस्टिक को डिजॉन सरसों, मेयोनेज़, और कुरकुरे मकई के टुकड़ों के टुकड़े के साथ पकाया जाता है। एक स्वादिष्ट संयोजन!
यदि आप चाहें तो पूरे पैरों, जांघों या चिकन पैर क्वार्टर का प्रयोग करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 8 चिकन ड्रमस्टिक्स
- नमक और मिर्च
- 1/4 कप मेयोनेज़
- 2 चम्मच डिजॉन सरसों
- 1/2 से 3/4 कप मक्का फ्लेक crumbs
- 4 चम्मच मक्खन
इसे कैसे करे
- 375 एफ के लिए हीट ओवन
- नमक और काली मिर्च के साथ पूरे ड्रमस्टिक्स छिड़के।
- मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं।
- मेयोनेज़ और सरसों के मिश्रण के साथ अच्छी तरह से कोट चिकन।
- अच्छी तरह से crusted तक, cornflake crumbs, मोड़ में डुबकी।
- प्रत्येक ड्रमस्टिक पर हल्के ढंग से ग्रीक बेकिंग डिश और बूंदा बांदी के बारे में 1 1/2 चम्मच मक्खन में रखें।
- 20 से 4o मिनट के लिए सेंकना, या जब तक ड्रमस्टिक्स नहीं किया जाता है। कुछ ड्रमस्टिक्स के सबसे मोटे हिस्सों में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर के साथ जांचें। चिकन के लिए न्यूनतम सुरक्षित तापमान 165 एफ है।
यह नुस्खा 4 से 6 लोगों की सेवा करता है।
अधिक चिकन व्यंजनों
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1734 |
| कुल वसा | 108 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 32 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 41 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 582 मिलीग्राम |
| सोडियम | 697 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 176 ग्राम |