अनानस के साथ आसान स्मोक्ड पोर्क चॉप पकाने की विधि

इस आसान नुस्खा में, स्मोक्ड पोर्क चॉप अनानस स्लाइस के साथ पकाया जाता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 6 स्मोक्ड पोर्क लोइन चॉप
• 6 अनानस स्लाइस (ताजा या डिब्बाबंद अनानस)
• नमक और मिर्च

इसे कैसे करे

1. बेकिंग पकवान में रैक पर स्मोक्ड चॉप रखें।
2. एक अनानस टुकड़ा के साथ प्रत्येक चॉप शीर्ष।
3. 1 घंटे के लिए 300 डिग्री पर सेंकना।
4. नमक और काली मिर्च के साथ मौसम।

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धीमी कुकर व्यंजनों | कैसरोल | मुख्य पकाने की विधि सूचकांक

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	469
कुल वसा	23 जी
संतृप्त वसा	8 जी
असंतृप्त वसा	9 जी
कोलेस्ट्रॉल	134 मिलीग्राम
सोडियम	165 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	20 ग्राम
फाइबर आहार	2 जी
प्रोटीन	44 ग्राम

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)