यदि आपको आश्चर्य है कि आपके स्थानीय किसान के बाजार में उठाए गए लहसुन के आकार के साथ क्या करना है, तो यहां आपके लिए एक नुस्खा है। लहसुन के टुकड़े इस स्वादिष्ट ड्रेसिंग को एक हल्का लहसुन स्वाद और सुंदर हरा रंग देते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 लहसुन के टुकड़े (मोटे तौर पर कटा हुआ)
- 2 हरी प्याज (मोटे तौर पर कटा हुआ)
- 1 चम्मच शहद
- 2 चम्मच डिजॉन सरसों (या इसी तरह के भूरे रंग के सरसों)
- 4 चम्मच लाल शराब सिरका
- 1 बड़ा चमचा नींबू का रस
- नमक नमक
- 1/8 चम्मच काली मिर्च
- 1/2 कप
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
इसे कैसे करे
- एक ब्लेंडर में, लहसुन के टुकड़े, प्याज, शहद, सरसों, लाल शराब सिरका, नींबू का रस, नमक, और काली मिर्च को मिलाएं। कोमल होने तक मिश्रित करें।
- कम पर ब्लेंडर के साथ, धीरे-धीरे मिश्रित होने तक जैतून का तेल जोड़ें।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे
ऑरेंज रस और Cilantro के साथ Miso ड्रेसिंग
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 127 |
| कुल वसा | 14 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 34 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |