खाद्य प्रवृत्ति बेहद लोकप्रिय साबित हो रही है
ए-लिस्ट हस्तियां शाकाहारी कच्चे खाद्य आहार प्रवृत्ति पर कूद गई हैं। इन प्रसिद्ध कच्चे खाद्य पदार्थों का कहना है कि आहार ने उन्हें स्वस्थ बना दिया है और उन्हें और अधिक जीवन शक्ति दी है। जबकि कुछ मनोरंजन कच्चे खाद्य आंदोलन के पूर्णकालिक भक्त बन गए हैं, अन्य लोग अपने आहार में अधिक कच्चे भोजन को शामिल कर रहे हैं लेकिन पके हुए भोजन को भी जारी रखते हैं। आहार में हॉलीवुड की रुचि के लिए धन्यवाद, कुछ शेफ ने अपने मेनू पर शाकाहारी कच्चे भोजन की विशेषता शुरू कर दी है।
रॉ फूड क्यों?
तर्कसंगत रूप से शीर्ष कारण सेलिब्रिटी कच्चे भोजन को गले लगा रहे हैं आहार के स्वास्थ्य लाभों के कारण। पाक कला सब्जियां आम तौर पर उन्हें अपने कुछ पोषक तत्वों से अलग करती हैं। इसलिए, बेकार सब्जियों को खाने से उपभोक्ताओं को उपज के पूर्ण लाभ प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। फल और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, यदि आप मनोरंजन उद्योग में हैं, तो युवाओं को देखकर बहुत महत्वपूर्ण विचार है।
कच्चे फल और सब्जियों को खाने का मतलब यह भी है कि आप उनको तेल नहीं जोड़ रहे हैं, जिनमें वसा होता है और आप जिन कैलोरी का उपभोग कर रहे हैं उन्हें बढ़ाते हैं। कच्चे खाद्य आहार वजन घटाने के परिणामस्वरूप जाना जाता है, और चूंकि हस्तियां कुख्यात रूप से पतले रहने के लिए तीव्र दबाव का सामना करती हैं, इसलिए कच्चे खाद्य आहार कैलोरी को कम कर सकते हैं। तो, क्या व्यर्थता या जीवन शक्ति ड्राइविंग बल है, हरे रंग के जीवन में अमीर और प्रसिद्ध के लिए विभिन्न प्रकार के भत्ते हैं।
कौन से हस्तियाँ अनजान भोजन प्यार करते हैं?
जो लोग इस प्रवृत्ति को गले लगा चुके हैं, वे अंशकालिक भी इसके बारे में चुप नहीं रह रहे हैं।
डेमी मूर और वुडी हैरेलसन, जिन्होंने 1 99 3 की फिल्म "इंडेंट प्रोपोजल" में सह-अभिनय किया था, में भी कच्चे खाद्य आहार में आम है। कलाकारों ने अक्सर कच्चे खाद्य दृश्य को स्वीकार किया है, और क्योंकि उनमें से दोनों बहुत अच्छे हैं, वे आंदोलन के लिए बिलबोर्ड चल रहे हैं, बस उम्र बढ़ने के लिए।
अभिनेत्री और मॉडल कैरल Alt कच्चे खाद्य आंदोलन के लिए समर्पित सबसे प्रसिद्ध व्यक्ति हो सकता है। उन्होंने इस प्रवृत्ति के बारे में कई किताबें प्रकाशित की हैं, जिनमें 2004 के "एटिंग इन द रॉ: ए बिगिनर्स गाइड टू स्लिमिंग, फेलिंग हेल्थियर, और लुकिंग यंग द रॉ-फूड वे" शामिल हैं। प्रवृत्ति को गले लगाने के लिए Alt एकमात्र फैशन उद्योग आइकन नहीं है। फैशन डिजाइनर डोना करण भी एक प्रशंसक है।
अन्य प्रसिद्ध कच्चे खाद्य प्रेमियों में स्टिंग, एलिसिया सिल्वरस्टोन, चेर और जेसन मरेज शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, सुसान सरंडन, एडवर्ड नॉर्टन और एंजेला बेससेट ने इस प्रवृत्ति में शामिल होने के लिए कहा है। 2011 में अग्नाशयी कैंसर से मरने से पहले, स्टीव जॉब्स ने कच्चे खाद्य जीवनशैली में हिस्सा लिया था।
हॉलीवुड के बाहर कच्चे Vegans
कई रेस्तरां अब कच्चे खाद्य विकल्पों की सेवा करते हैं, प्रसिद्ध शेफ जिन्होंने चार्ली ट्रॉटर जैसे प्रवृत्ति को बढ़ावा दिया है। कच्चे खाद्य नुस्खा गाइड की कोई कमी नहीं है। उस ने कहा, सिर्फ इसलिए कि कच्चे भोजन की गति बढ़ रही है इसका मतलब यह नहीं है कि प्रवृत्ति आपके लिए सही है। यदि आप आहार के स्वास्थ्य लाभों में रूचि रखते हैं, तो बस अपने भोजन में थोड़ा अधिक कच्चे भोजन को शामिल करने का प्रयास करें और वहां से विस्तार करें यदि आपको लगता है कि आहार आपके शरीर और दिमाग पर सकारात्मक प्रभाव डाल रहा है।