मार्शमलो टॉपिंग के साथ एक छुट्टी मीठे आलू के पुलाव, या grated नारंगी उत्तेजना के साथ शीर्ष। यह छुट्टी रात्रिभोज के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 6 बड़े मीठे आलू (बेक्ड, खुली, और मैश किए हुए)
- 3 अंडे
- 1 1/4 कप दूध
- 1/4 कप अच्छा बोरबोन
- 1 1/2 कप चीनी
- 1/2 चम्मच नमक
- 1 चम्मच दालचीनी
- 1/2 चम्मच allspice
- 2 चम्मच वेनिला
- 1 पैकेज लघु marshmallows
इसे कैसे करे
- सभी सामग्री अच्छी तरह मिलाएं; प्रकाश और लालसा तक, अच्छी तरह से हराया। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और दूध जोड़ें।
- एक मक्खनदार पुलाव पकवान में चम्मच मीठे आलू मिश्रण; सेट तक 350 डिग्री पर सेंकना, लगभग 20 से 30 मिनट।
- मार्शमलो के साथ गार्निश और सेंकना जब तक मार्शमलो पिघल जाए और बस भूरे रंग से शुरू हो जाएं।
- अगर वांछित है, तो marshmallows के बजाय बारीक grated नारंगी उत्तेजना के साथ गार्निश, और अंतिम पाक समय छोड़ दें।
8 की सेवा करता है।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 294 |
| कुल वसा | 5 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 90 मिलीग्राम |
| सोडियम | 87 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 53 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 6 जी |