मक्खन भुना हुआ मकई, मसालेदार जलापेनो मिर्च, और समृद्ध मैनचेगो पनीर इस उत्साही ग्रील्ड पनीर में एक साथ आते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- टेक्सास टोस्ट के 2 स्लाइसें
- कटा हुआ 1/2 कप
- मैनचेगो पनीर
- 1 चूना वेज
- 1 चम्मच। मसालेदार जलापेनोस का
- 1 कान
- भुना हुआ मकई
इसे कैसे करे
- टेक्सास टोस्ट के एक टुकड़े पर कटे हुए मैनचेगो पनीर के आधे हिस्से को जोड़कर शुरू करें।
- मकई के एक कान से कर्नेल को दाढ़ी दें और मैनचेगो के शीर्ष पर कर्नल का एक गुच्छा छिड़काएं।
- इसके बाद, मसालेदार जलापेनोस और भुना हुआ मकई के ऊपर पनीर के बाकी हिस्सों को जोड़ें और फिर टेक्सास टोस्ट के शेष टुकड़े के साथ इसे ऊपर से भरकर खत्म करें। मैं मसालेदार जलापेनोस के बारे में 1 बड़ा चमचा जोड़ने की सलाह देता हूं, लेकिन आप जितना चाहें उतना या कम जोड़ सकते हैं। सैंडविच के बाहरी हिस्से को मक्खन और एक तरफ सेट करें।
- एक मध्यम आकार के कास्ट आयरन स्किलेट या पैनीनी मध्यम गर्मी पर दबाएं और मक्खन वाले सैंडविच में जोड़ें। सैंडविच को एक तरफ कुछ मिनट तक पकाएं जब तक कि परत एक सुनहरा भूरा रंग न हो और पनीर पिघलने लगे।
- एक बार एक तरफ तैयार हो जाने के बाद, धीरे-धीरे सैंडविच फ्लिप करें और तब तक दोहराएं जब तक कि सभी पनीर पिघल जाए और दूसरी तरफ टोस्ट और कुरकुरा हो
- जब सैंडविच तैयार होता है, तो इसे गर्मी से हटा दें और इसे सेवारत से कुछ मिनट पहले बैठें। इसे खाने से ठीक पहले, इसे चूने के एक पंख से रस से मारा।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 856 |
| कुल वसा | 40 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 16 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 62 मिलीग्राम |
| सोडियम | 565 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 99 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 2 9 जी |