बेकिंग और खाना पकाने में चीनी विकल्प के रूप में ब्राउन चावल सिरप का उपयोग कैसे करें
ब्राउन चावल सिरप क्या है? ब्राउन चावल सिरप शाकाहारी है ? खाना पकाने और पकाने में चीनी विकल्प के रूप में इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है?
ब्राउन चावल सिरप क्या है?
ब्राउन चावल सिरप एक शाकाहारी और लस मुक्त मुक्त तरल चीनी विकल्प है जिसका उपयोग कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को मीठा करने और परिष्कृत चीनी के उपयोग से बचने के लिए पकाने और पकाने में किया जा सकता है। Vegans परिष्कृत चीनी के लिए ब्राउन चावल सिरप पसंद कर सकते हैं, जिसे कभी-कभी जानवरों से हड्डी के चार का उपयोग करके परिष्कृत किया जाता है।
शहद के समान चिपचिपा, गूई स्थिरता के साथ, ब्राउन चावल सिरप बहुत मीठा स्वाद लेता है लेकिन मधुर और एग्वेव अमृत जैसे अन्य स्वीटर्स से स्वाद बहुत अलग होता है ।
ब्राउन चावल सिरप के साथ पाक कला
ब्राउन चावल सिरप के लुंडबर्ग फैमिली फार्म ब्रांड में ब्राउन चावल सिरप के साथ चीनी को प्रतिस्थापित करने के लिए जार पर सही निर्देश शामिल हैं। वे कहते हैं, "चीनी को प्रतिस्थापित करने के लिए, एक कप चीनी के लिए 1 1/4 कप चावल सिरप का उपयोग करें, नुस्खा में 1/4 कप कम तरल का उपयोग करें।" मेपल सिरप के बजाय, या आइस्ड चाय को मीठा करने के लिए इसका उपयोग करके पेनकेक्स या वैफल्स पर इसे सूखने का प्रयास करें।
ब्राउन चावल सिरप स्वस्थ है?
ब्राउन चावल सिरप में कुछ ट्रेस खनिज होते हैं, जिनमें मैग्नीशियम, मैंगनीज और जिंक शामिल हैं। लेकिन यह स्वस्थ नहीं बनाता है। यद्यपि यह ब्राउन चावल और कुछ और से बना है, यह अत्यधिक परिष्कृत और केंद्रित है, जिससे इसे कैलोरी और कार्बोस का स्रोत बना दिया जाता है, साथ ही खनिजों का पता लगाया जाता है। हालांकि, जहां तक स्वीटर्स जाते हैं, यह स्टेविया के अपवाद के साथ, सभी प्राकृतिक, लगभग हमेशा जैविक है, और शायद सबसे स्वस्थ चीनी विकल्प उपलब्ध है।
यह भी देखें: ब्राउन चावल सिरप के लिए पोषण और कैलोरी जानकारी
ब्राउन चावल सिरप का उपयोग कर व्यंजनों:
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