यह एक साधारण, मूल वेनिला पुडिंग है, जो मक्का स्टार्च, दूध और चीनी के साथ पकाया जाता है। यदि आप क्लासिक पुडिंग की तलाश में हैं , तो यह नुस्खा एक अच्छी पसंद है।
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 कप दूध
- 1/4 कप मक्का स्टार्च
- 1/2 कप चीनी
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 1/2 चम्मच वेनिला निकालने
इसे कैसे करे
- दूध के 2 2/3 कप स्केल।
- मक्का स्टार्च, चीनी, और नमक मिलाएं; 1/3 कप दूध में हलचल। स्केल किए गए दूध में जोड़ें और कम गर्मी पर पकाएं, लगातार चिकनी और चिकनी तक, stirring।
- मक्का स्टार्च को अच्छी तरह से पकाने के लिए लगभग 5 मिनट तक खाना बनाना जारी रखें।
- थोड़ा कूल; वेनिला में हलचल और व्यंजन परोसने के लिए डालना।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 163 |
| कुल वसा | 4 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
| सोडियम | 53 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 4 जी |