मशरूम और जंगली चावल के साथ धीमी कुकर में यह फिजेंट रेसिपी तैयार की जाती है। संघनित सूप फिजेंट के लिए एक मलाईदार ग्रेवी बनाते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 फीसेंट, काट लें
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
- 1/4 कप आटा
- 1 कप कच्चे जंगली चावल
- 1 कर सकते हैं (10 3/4 औंस) मशरूम सूप या अजवाइन सूप की क्रीम के संघनित क्रीम
- चिकन सूप के 1 (10 3/4 औंस) संघनित क्रीम कर सकते हैं
- 1 (4 औंस) मशरूम, अनियंत्रित कर सकते हैं
- 2 1/4 कप पानी
- 1 पैकेज तत्काल प्याज सूप मिश्रण
इसे कैसे करे
- फिजेंट टुकड़े धोएं; सूखी ताली; स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ छिड़काव तो आटा के साथ टॉस।
- यदि वांछित, थोड़ा तेल या मक्खन में skillet में ब्राउन फिजेंट टुकड़े।
- चावल, डिब्बाबंद सूप, अनियंत्रित मशरूम, और धीमी कुकर में पानी मिलाएं; मिश्रण करने के लिए हलचल।
- धीमी कुकर में फिजेंट टुकड़े रखें। प्याज सूप मिश्रण के साथ छिड़कना। कवर करें और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
- लगभग 5 घंटे बाद जांचें और यदि आवश्यक हो तो थोड़ा पानी जोड़ें।
अधिक फिजेंट व्यंजनों
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 571 |
| कुल वसा | 44 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 24 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 13 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 150 मिलीग्राम |
| सोडियम | 522 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 23 जी |