ताजी चटनी

यदि आप मूल मुख्य पकवान में थोड़ा स्वाद जोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो साल्सा आज़माएं। साल्सा अतिरिक्त स्वाद जोड़ता है, मूल पैन ग्रील्ड या भुना हुआ मांस, मछली, या पोल्ट्री जैज़िंग करता है।

चिकन स्तन, ग्रील्ड सूअर का मांस tenderloin, चॉप, स्टेक, या मछली के साथ इस स्वादपूर्ण साल्सा की सेवा करें। यह स्वादिष्ट, आसान साल्सा नुस्खा चॉपिंग समय के लायक है।

यह भी देखें
पिको डी गैलो साल्सा
मिर्च के साथ आसान मकई साल्सा

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 4 मध्यम टमाटर
• 2 लौंग लहसुन (मैश किए हुए और पतले minced)
• बारीक कटा हुआ 3 चम्मच
• 1-2 चम्मच minced jalapeno काली मिर्च
• 2 ढेर चम्मच बारीक कटा हुआ cilantro
• 2 चम्मच ताजा नींबू का रस
• नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए

इसे कैसे करे

1. टमाटर कोर। बीज निकालें और उन्हें मोटे तौर पर काट लें।
2. एक कटोरे में, कटा हुआ टमाटर, लहसुन, प्याज, मिर्च काली मिर्च, काली मिर्च, और नींबू के रस को मिलाएं। सामग्री मिश्रण करने के लिए टॉस।
3. स्वाद के लिए नमक और ताजा जमीन काली मिर्च जोड़ें।
4. समय की सेवा तक कवर और ठंडा करें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	45
कुल वसा	0 जी
संतृप्त वसा	0 जी
असंतृप्त वसा	0 जी
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	57 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	10 ग्राम
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	2 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)