ग्रील्ड हॉलौमी पनीर : यह आधुनिक है, यह आसान है, यह पेटू है और यह तेज़ है, लेकिन आपके इनडोर या आउटडोर ग्रिल पर ग्रील्ड हॉलौमी पनीर का प्रयास करने का वास्तविक कारण यह है कि यह स्वाद, काफी सरल, अविश्वसनीय है। यदि आपने कभी ग्रील्ड हॉलौमी पनीर की कोशिश नहीं की है, तो आपको बस यह आसान नुस्खा के साथ यह सीखना होगा। हॉलौमी के लिए स्थानीय स्रोत नहीं मिल रहा है जहां आप रहते हैं? Halloumi के लिए ऑनलाइन शॉपिंग का प्रयास करें। हॉलौमी के बारे में निश्चित नहीं है? यहां देखें कि आपको हॉलौमी पनीर के बारे में क्या पता होना चाहिए।
पैकेज से बाहर ताजा हॉलौमी पनीर का काटने का लुत्फ उठाएं - यह थोड़ी अजीब बनावट और रबड़ है। लेकिन ग्रिल (या यहां तक कि सिर्फ एक स्किलेट में पैन-फ्राइड) पर, हॉलौमी पनीर वास्तव में जीवित आता है और स्वादिष्टता के साथ फट जाता है - और आप इसके निचले भाग को भी याद नहीं करना चाहेंगे!
हॉलौमी आपके आउटडोर ग्रिल मेनू के लिए एकदम सही जोड़ है - चाहे आप शाकाहारियों के लिए खाना बना रहे हों या सिर्फ अच्छे भोजन से प्यार करने वाले लोग (लेकिन विशेष रूप से यदि आपको कुछ रचनात्मकता की आवश्यकता है शाकाहारी ग्रिल विचार सिर्फ वेजी बर्गर से परे)।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 पैकेज हॉलौमी (या हॉलौमी-शैली पनीर)
- 2 बड़ी चम्मच। जैतून का तेल
इसे कैसे करे
- मध्यम गर्मी में अपने इनडोर या आउटडोर ग्रिल को पूर्व-गर्मी दें।
- स्लाइस हॉलौमी पनीर चौड़े, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में और हल्के ढंग से जैतून का तेल के साथ प्रत्येक तरफ ब्रश करें।
- धीरे-धीरे भूरे रंग के और धीरे-धीरे कुरकुरा होने तक, प्रत्येक तरफ (लगभग 2-3 मिनट) पर कुछ मिनट के लिए ग्रिल पर ध्यान से रखें; अधिक ग्रिल मत करो।
- हॉलौमी पनीर तुरंत सबसे अच्छी तरह से परोसा जाता है, जबकि यह बाहरी और मुलायम और अंदरूनी पर थोड़ी सी कुरकुरा है।
ग्रील्ड हॉलौमी खाया जा सकता है जैसा कि यह है। स्वादिष्ट!
अधिक स्वस्थ शाकाहारी बारबेक्यू विचारों की तलाश में ? यहां शाकाहारियों के लिए ग्रिल करना है ।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 86 |
| कुल वसा | 9 जी |
| संतृप्त वसा | 2 जी |
| असंतृप्त वसा | 6 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 7 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |