गुलदस्ता गार्नी एक क्लासिक जड़ी बूटी मिश्रण है जो मांस और सब्जियों को पकाने के लिए उपयोग किया जाता है। परंपरागत रूप से, यह मिश्रण स्वाद के बाद आसान हटाने के लिए चीज़क्लोथ में बांध लिया जाता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/4 कप सूखे अजमोद (क्लासिक घटक)
- 2 चम्मच सूखे थाइम (क्लासिक घटक)
- 2 चम्मच सूखे बे पत्ती (क्लासिक घटक)
- वैकल्पिक: 2 चम्मच सूखे दौनी
इसे कैसे करे
- एक कटोरे में अजमोद, थाइम , बे पत्ती, और दौनी को मिलाएं।
- एक वायुरोधी कंटेनर में रखें।
- गर्मी स्रोतों से दूर एक शांत, अंधेरे जगह में स्टोर करें।
- 6 महीने के भीतर प्रयोग करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 17 |
| कुल वसा | 1 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 7 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |