यह कैफीन- भरा यर्बा साथी "चाय" चिकनी ठंडा- शराब वाले यरबा साथी , केले और अन्य अवयवों का एक उष्णकटिबंधीय मिश्रण है। सुबह में बनाना विशेष रूप से आसान होता है यदि आप अपने यरबा साथी को रात भर ठंडा करते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 औंस ठंडा-शराब वाले येर्बा साथी
- 1 छील, जमे हुए केला
- का स्पलैश
- सोयामिल ,
- अन्य दूध विकल्प , अनानास का रस या अन्य तरल (स्वाद के लिए)
- Agave, शहद या अन्य
- तरल स्वीटनर (स्वाद के लिए)
इसे कैसे करे
- छिद्रित, जमे हुए केले को कुछ टुकड़ों में तोड़ दो।
- ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं।
- चिकनी होने तक मिश्रण करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक तरल जोड़ना।
- तत्काल सेवा।