किराने की दुकान में बर्बाद समय कैसे रोकें

किराने की खरीदारी उन कार्यों में से एक है जहां समय प्रबंधन और संगठन स्पष्ट रूप से छेड़छाड़ करता है। अगर हम ईमानदार हैं, तो हम किराने की दुकान में अधिक समय बिताते हैं, हमें चाहिए:

• सप्ताहांत यात्राएं बिना किसी सूची के प्रत्येक एसील को ऊपर और नीचे घूमती रहती हैं।
• काम से घर के रास्ते पर किराने की दुकान में सप्ताहांत बंद हो जाता है। इस यात्रा का आमतौर पर परिवार के सदस्य द्वारा पूछने के लिए कहा जाता है कि " रात के खाने के लिए क्या है?"
• स्टोर में आपातकालीन यात्राएं जब आप पाते हैं कि आप रोटी, दूध या कुत्ते के भोजन जैसे बुनियादी तत्वों से बाहर हैं। हां, यहां तक ​​कि रोवर को रोजाना खिलाया जाने की उम्मीद है।

काम करने वाली माँ क्या कर रही है? यह वह जगह है जहां संगठन तस्वीर में प्रवेश करता है। और थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है।

यहां एक घंटे में अपनी किराने की खरीदारी को व्यवस्थित करने का तरीका बताया गया है

चरण एक: अपने साप्ताहिक भोजन की योजना बनाएं

रात के खाने के लिए क्या है? इस प्रश्न का उत्तर देने में सहायता के लिए 12-14 पूर्ण भोजन की एक मास्टर सूची बनाएं जिससे आपका परिवार इस तरह से प्यार करता है:

• स्पेगेटी, मांस सॉस और सलाद;
• चिकन टैको, काले सेम और चावल;
• बारबेक्यू चिकन, कोब और हरी बीन्स पर मकई;
• पोर्क टेंडरलॉइन, चावल और उबला हुआ ब्रोकोली;
• या अपने परिवार से पूछें कि उनके पसंदीदा भोजन क्या हैं, और वे कुछ ऐसा नहीं कह सकते जो पहले से ही सूची में है।

इस सूची से प्रति सप्ताह पांच या छह भोजन का चयन करें। उन सामग्रियों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको अपनी साप्ताहिक किराने की खरीदारी सूची में रखना होगा।

चरण दो: एक सूची बनाएं

अपने रसोईघर के केंद्रीय रूप से स्थित क्षेत्र में पैड और पैन या व्हाइट बोर्ड रखें। यह आपके और आपके परिवार के लिए सप्ताह के दौरान जो कुछ भी चल रहा है उसे लिखने के लिए है।

अपने परिवार को इस सूची में आइटम जोड़ने के लिए प्रशिक्षित करें जब वे किसी विशेष आइटम के अंतिम भाग को खोलते हैं तो इसे समाप्त करते समय।

यदि आप अपने सूची संगठन को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो आइटम को अपने किराने की दुकान के एसीले लेआउट के अनुसार क्रम में डालने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, मेरी किराने की गलियारा अनुक्रम निम्नानुसार है:

• एसीले 1: रोटी, बैगल्स, अंग्रेजी मफिन, क्रैकर्स
• ऐलिस 2: डिब्बाबंद फल, सब्जियां, सूप
• एसीले 3: अनाज, कॉफी, चाय
• Aisle 4: चीनी, आटा, मसालों, बेकिंग आपूर्ति
• ऐलिस 5: पास्ता, पास्ता सॉस, चावल, नूडल्स
• Aisle 6: सफाई की आपूर्ति और कपड़े धोने का डिटर्जेंट

और इसी तरह।

चरण तीन: घर पर हमारे कूपन की समीक्षा करें

यदि आप कूपन क्लिप करते हैं, तो घर पर रहते समय अपनी खरीदारी सूची के मुकाबले उनकी तुलना करें। अपने कूपन को चेक आउट के बजाय रसोई काउंटर पर व्यवस्थित करना या जब आप अपने कार्ट को ऊपर और नीचे की ओर धक्का दे रहे हैं, तो इसे व्यवस्थित करना बहुत आसान है। यदि आप एक कूपन-योग्य आइटम देखते हैं जो आपकी सूची में नहीं है तो आप अभी भी अपने कूपन आयोजक को अपने साथ ले जा सकते हैं।

चरण चार: खरीदारी करने के लिए सही समय खोजें

अब जब आप व्यवस्थित हैं, तो आप किराने की दुकान में अपनी साप्ताहिक यात्रा के लिए इष्टतम समय चुन सकते हैं या आप अपने किराने का सामान आपको वितरित करना चुन सकते हैं।

टाइम्स से बचने के लिए:

• शाम 5 बजे से शाम 8 बजे के बीच;
• शनिवार सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच; तथा
• रविवार दोपहर - जबकि स्टोर कम भीड़ में हो सकते हैं, आपको शनिवार की दौड़ के बाद बहुत सारे खाली अलमारियां भी मिलेंगी।

अन्य इष्टतम समय के साथ प्रयोग जब तक कि आपको वह नहीं मिल जाए जो आपके लिए काम करता है। उदाहरण के लिए: मुझे गुरुवार की शाम या शनिवार सुबह की शुरुआत में मेरे स्थानीय किराने की दुकान में सबसे अच्छा समय मिला है।

यदि किराने की दुकान में जाने के लिए आपके समय के शोध के लिए पेपॉड, ब्लू एप्रन, या हैलो फ्रेश जैसे स्थानीय खाद्य वितरण सेवाओं के लिए बहुत कुछ लगता है, तो आपको जो खाना चाहिए उसे व्यवस्थित करने के लिए कुछ भी नहीं है और फिर किसी को यह आपको लाने के लिए कह रहा है! लेकिन अगर आप इस विकल्प पर प्रतिबद्ध नहीं हो सकते हैं तो हम अपनी योजना के साथ जारी रखें।

चरण पांच: एक किराने की दुकान यात्रा के लिए प्रतिबद्ध

यदि बचत समय आपके प्राथमिक लक्ष्यों में से एक है, तो निम्नलिखित कारणों से एक किराने की दुकान में प्रतिबद्ध रहें:

• कई दुकानों पर कम कीमतों का पीछा करते हुए अक्सर भुगतान नहीं किया जाता है। बचत के लायक होने की तुलना में आप समय और गैसोलीन में अधिक खर्च करते हैं।
• जब आप एक ही दुकान पर खरीदारी करते हैं, तो आप सीखते हैं कि सबकुछ कहां है जो आपको किराने की खरीदारी के समय से मूल्यवान मिनटों को हिलाएगा।

चरण छह: अपने शॉपिंग कार्ट को व्यवस्थित रखें

जब आपकी खरीदारी, सबसे बड़ी गाड़ी उपलब्ध का चयन करें।

कार्ट को क्वाड्रंट्स में मानसिक रूप से विभाजित करें:

• डिब्बाबंद वस्तुएँ
• बॉक्सिंग और पूर्व पैक आइटम
• डेयरी, पनीर, दही, दोपहर के भोजन के मांस और जमे हुए आइटम
• ताजा उपज और फल

जब आप चेकआउट पर कन्वेयर पर किराने का सामान डालते हैं, तो सामानों को एकसाथ रखें और पूछें कि उन्हें इस तरह से भी जीता जा सकता है:

• आप गीले अनाज के बक्से से बचेंगे क्योंकि उन्हें जमे हुए सब्जियों के साथ जीता गया था, और आपके डिब्बाबंद सामान केले (एक निजी पालतू आस्तीन) नहीं लगाएंगे।
• आप अपने किराने का सामान दूर रखने में भी समय बचाएंगे क्योंकि सभी पेंट्री, रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर आइटम एक साथ जीते जाएंगे।

चरण सात: अतिरिक्त रोटी और दूध खरीदें

सप्ताह के दौरान किराने की दुकान के लिए कई अतिरिक्त यात्राएं रोटी और दूध के लिए हैं। अपनी साप्ताहिक खरीदारी यात्राओं के दौरान आपको आवश्यकता से अधिक खरीदकर इस समस्या को हल करें। यहां तक ​​कि अगर आप इसे इस्तेमाल करने से पहले कभी-कभी दूध या रोटी की रोटी खराब हो जाती है, तो आपके द्वारा बचाए जाने वाले अतिरिक्त समय के लायक होंगे।

एलिजाबेथ मैकग्रोरी द्वारा संपादित