ये बस अनुभवी बर्गर दुबला पाउडर और मोज़ेज़ेला पनीर के साथ लहसुन पाउडर और इतालवी सीजनिंग के साथ बने होते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 1/4 से 1 1/2 पौंड जमीन गोमांस
- 1 ढेर चम्मच इतालवी मसाला
- 3/4 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच प्याज पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- 4 स्लाइस मोज़ेज़ारेला पनीर
इसे कैसे करे
- सीजन के साथ जमीन गोमांस मिलाएं; 8 पैटीज़ में बनें, प्रत्येक लगभग 1/4-इंच मोटी।
- 4 पैटियों के केंद्र में पनीर स्लाइस (फिट करने के लिए कटौती की आवश्यकता हो सकती है) रखें; पनीर को शेष पैटीज़ के साथ कवर करें और किनारों को एक साथ दबाएं।
- माध्यमिक गर्म कोयलों पर ब्रोइल या ग्रिल, एक बार पूरा होने तक मोड़ना।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 408 |
| कुल वसा | 22 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 153 मिलीग्राम |
| सोडियम | 24 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 48 ग्राम |