यह टैरागोन सरसों एओली रेसिपी उबले हुए सब्जियों और भुना हुआ चिकन से मोटी ग्रील्ड स्टेक तक सब कुछ पर इस्तेमाल किया जा सकता है। इस क्लासिक ठंडा सॉस रेसिपी के बारे में अन्य महान बात यह है कि इसे बनाने में केवल कुछ मिनट लगते हैं। इसे विभिन्न जड़ी बूटियों और मसालों के साथ अपने स्वाद के लिए भी अनुकूलित किया जा सकता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/2 कप मेयोनेज़
- 1 छोटा लौंग लहसुन (कुचल और बारीक minced)
- 1 बड़ा चमचा
- तारगोन (बारीक कटा हुआ)
- 2 चम्मच
- डी जाँ सरसों
- नमक स्वादअनुसार
- स्वाद के लिए काली मिर्च
इसे कैसे करे
1. एक मध्यम कटोरे में सभी अवयवों को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं।
2. नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद का मौसम। स्वाद को मिश्रण करने के लिए 1 घंटे तक कवर करें और दो दिन तक ठंडा करें।
3. एओली ठंडा की सेवा करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 98 |
| कुल वसा | 8 जी |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 मिलीग्राम |
| सोडियम | 137 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |