यह केले पुडिंग पाई एक तैयार किए गए ग्राहम क्रैकर पाई, तत्काल वेनिला पुडिंग और ताजा कटा हुआ केले के साथ बनाने और सेंकना एक स्नैप है। जमे हुए, thawed व्हीप्ड टॉपिंग या ताजा मीठे व्हीप्ड क्रीम का उपयोग इसे ऊपर करने के लिए करें।
पाई टोस्ट नारियल या चॉकलेट शेविंग गार्निश।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 ग्राहम क्रैकर क्रस्ट (या चॉकलेट कुकी क्रंब क्रस्ट)
- 1 पैकेज चॉकलेट तत्काल हलवा (या वेनिला, दूध के साथ पैकेज निर्देश के रूप में)
- 3 या 4 केले (बारीक कटा हुआ)
- 1 कंटेनर टॉपिंग व्हीप्ड (या व्हीप्ड क्रीम)
- गार्निश: मुंडा चॉकलेट या टोस्ट नारियल
इसे कैसे करे
- पैकेज कॉल के मुकाबले 1/2 कप कम से कम, त्वरित वेनिला पुडिंग करें।
- परत में हलवा फैलाओ। कटा हुआ केला के साथ शीर्ष।
- पाई को ढककर रेफ्रिजरेटर में अच्छी तरह से ठंडा करने के लिए रखें।
- शीर्ष पर व्हीप्ड टॉपिंग या व्हीप्ड क्रीम फैलाएं।
- वांछित अगर मुंडा चॉकलेट के साथ गार्निश।
विशेषज्ञ युक्तियाँ
कैसे टोस्ट नारियल: एक सूखी skillet में एक परत में 1/3 कप फ्लेक्ड नारियल बाहर फैलाओ।
नारियल भूरा होने तक, धीरे-धीरे सरगर्मी, मध्यम-कम गर्मी पर स्किलेट रखें। ठंडा करने के लिए एक प्लेट में नारियल निकालें।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 238 |
| कुल वसा | 11 जी |
| संतृप्त वसा | 6 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 22 मिलीग्राम |
| सोडियम | 25 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 27 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 9 जी |