दक्षिणी लोग कभी भी आइस्ड चाय की टायर नहीं करते हैं: गर्मी, गिरावट, सर्दियों और वसंत में रेस्तरां में आदेश दिया जाता है और घरों में बनाया जाता है - गैलन द्वारा! आमतौर पर चीनी के साथ या बिना, सादे का आनंद लिया जाता है, यह संस्करण वेनिला और ताजा टकसाल के खुश जोड़ी को जोड़ता है, जिससे वे वेनिला से एक विशेष मिठास और टकसाल से थोड़ी सी तंग आती है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 12 चाय बैग
- 1 गैलन पानी
- 1 1/2 कप चीनी (दानेदार)
- 2 कप टकसाल (ताजा, ढीले पैक की पत्तियों, मोटे तौर पर कटा हुआ)
- 1 1/2 चम्मच वेनिला निकालने
इसे कैसे करे
- एक गैलन आकार के पिचर में बारह चाय के बैग रखें।
- लगभग 1 क्वार्ट (4 कप) पानी उबालें और चाय के बैग पर डालें। 20 मिनट के लिए सेट करने की अनुमति दें, फिर सभी चाय स्वाद निकालने के लिए बैग को पिचर में निचोड़ें।
- लगभग एक गैलन पानी के साथ पिचर को भरने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें।
- वेनिला और टकसाल के पत्तों को जोड़ें और कम से कम 15 मिनट के लिए सेट करें।
- मिंट के पत्तों को पिचर में हटाया या रखा जा सकता है। बहुत सारे बर्फ परोसें।
बोनस टिप: मिंट स्वाद को मुक्त करने के लिए धीरे-धीरे घुमाकर अपने हाथों में टकसाल के पत्तों को क्रश करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 76 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |