यह रातोंरात फ्रेंच टोस्ट परिवार और मेहमानों के लिए एक आदर्श नाश्ता बनाता है। यह फ्रेंच टोस्ट पुलाव विशेष रूप से सुविधाजनक है क्योंकि इसे रात में तैयार किया जा सकता है और फिर सुबह में पकाया जाता है। आपको न्यू ऑरलियन्स स्टाइल फ्रांसीसी टोस्ट या दर्द परदू भी पसंद हो सकता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 चम्मच मक्खन (कमरे का तापमान)
- 12 स्लाइसें
- फ्रेंच रोटी (3/4-इंच-मोटी)
- 6 बड़े अंडे
- 1 1/2 कप
- दूध (या आधा आधा )
- 1/4 कप चीनी
- 2 चम्मच मेपल सिरप
- 1 चम्मच वेनिला
- 1/2 चम्मच नमक
- गार्निश: चीनी (कन्फेक्शनरों ', स्वाद के लिए)
इसे कैसे करे
- 1-इंच-ऊंचे किनारों के साथ बड़े बेकिंग पैन जेली रोल पैन के नीचे मक्खन फैलाएं। पैन में रोटी स्लाइस व्यवस्थित करें।
- बड़े कटोरे में अंडे, दूध, चीनी, सिरप, वेनिला, और नमक मिलाएं; अच्छी तरह से मिश्रित जब तक whisk। रोटी पर अंडा मिश्रण डालो। ब्रेड स्लाइस को समान रूप से कोट करने के लिए बारी करें। प्लास्टिक की चादर के साथ कवर और कुछ घंटों या रात भर के लिए ठंडा करें।
- 10 मिनट के लिए 400 एफ बेक के लिए पहले से गरम ओवन। रोटी को चालू करें और एक समृद्ध सुनहरा भूरा होने तक लगभग 5 से 6 मिनट तक बेकिंग जारी रखें। पकाया गया फ्रांसीसी टोस्ट को प्लेटों में स्थानांतरित करें और वांछित होने पर कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ छिड़कें।
- मेपल सिरप या अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ गर्म परोसें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 277 |
| कुल वसा | 18 जी |
| संतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 6 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 9 2 मिलीग्राम |
| सोडियम | 143 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 8 जी |