यह स्वादिष्ट क्रीमयुक्त तुर्की एक बेहद बहुमुखी आराम भोजन है। इसे टोस्ट, पफ पेस्ट्री शैल, बिस्कुट, कॉर्नब्रेड, नूडल्स या किसी भी अन्य स्टार्च समेत कई प्रकार की वस्तुओं पर परोसा जा सकता है जो आपको उपयुक्त बनाता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 चम्मच मक्खन
- 1 कप कटा हुआ ताजा मशरूम
- 4 चम्मच
- आटा
- 1 1/2 कप दूध
- 1/2 कप
- चिकन शोरबा , या अधिक दूध
- 1 से 2 चम्मच pimiento, सूखा
- 1/2 से 3/4 कप जमे हुए मटर, पकाया जाता है
- 3 कप diced पके हुए तुर्की
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
इसे कैसे करे
- मध्यम-कम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं।
- मशरूम जोड़ें और ब्राउन तक पकाएं।
- अच्छी तरह से अवशोषित होने तक आटा जोड़ें और हलचल।
- धीरे-धीरे हलचल, दूध और शोरबा जोड़ें।
- मोटाई तक, stirring, कुक। शेष सामग्री जोड़ें और गर्म होने तक पकाएं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 790 |
| कुल वसा | 36 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 13 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 11 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 328 मिलीग्राम |
| सोडियम | 9 24 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 9 6 जी |