एक प्यारा बिस्कुट शीर्ष परियों और गर्म कुत्तों के इस पुलाव को ऊपर उठाता है। बेक्ड बीन्स को बारबेक्यू सॉस और सरसों और भूरे रंग की चीनी के साथ कुछ कटा हुआ सब्जियों से बहुत अच्छा स्वाद मिलता है। कटा हुआ गर्म कुत्ते इन सिद्धांतों से एक हार्दिक एक-डिश भोजन बनाते हैं।
जमे हुए "ग्रैंड्स" बिस्कुट और कुछ कटे हुए पनीर चित्रित पुलाव के लिए टॉपिंग करते हैं, लेकिन यदि आप घर का बना उपयोग करना पसंद करते हैं, तो हर तरह से, उन्हें खरोंच से मुक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। या इस नुस्खा का उपयोग मक्खन बिस्कुट या मिर्च जैक बिस्कुट के लिए करें ।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 बड़ा चम्मच
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
- 1 बड़ा घंटी काली मिर्च, हरा या अन्य रंग, कटा हुआ
- 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ
- 1 बड़ा कर सकते हैं (28 औंस) बेक्ड बीन्स
- 3/4 कप
- बारबीक्यू चटनी
- 1 बड़ा चमचा मसालेदार भूरे रंग के सरसों
- 1 बड़ा चमचा ब्राउन शुगर पैक
- 1/4 चम्मच जमीन काली मिर्च
- 1/2 चम्मच नमक
- 6 गर्म कुत्ते, कटा हुआ
- 6
- जमे हुए बिस्कुट
- 1/2 कप कटा हुआ चेडर या चेडर जैक पनीर
इसे कैसे करे
- 375 एफ के लिए हीट ओवन
- एक 2-क्वार्ट बेकिंग पकवान ग्रीस करें।
- मध्यम गर्मी पर एक बड़े skillet में जैतून का तेल गर्म करें। प्याज और घंटी काली मिर्च जोड़ें और हल्के भूरे रंग तक पकाएं, लगातार stirring।
- पके हुए प्याज और काली मिर्च मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें। सेम, बारबेक्यू सॉस, सरसों, ब्राउन शुगर, काली मिर्च, नमक, और कटा हुआ गर्म कुत्तों को जोड़ें; मिश्रण करने के लिए हलचल। बेकिंग पकवान में बीन मिश्रण चम्मच।
- जमे हुए बिस्कुट राउंड के साथ पुलाव और शीर्ष 20 मिनट के लिए सेंकना। पनीर के साथ छिड़कें और लगभग 5 से 10 मिनट तक ओवन पर लौटें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए और बीन्स बुलबुले हो जाएं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1303 |
| कुल वसा | 9 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 10 मिलीग्राम |
| सोडियम | 515 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 257 ग्राम |
| फाइबर आहार | 31 ग्राम |
| प्रोटीन | 45 ग्राम |