घर का बना रोटी स्वादिष्ट है, लेकिन यदि आप अपने आहार में टिकने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको इससे बचने के लिए कहा जा सकता है। और यदि आपके घर पर एक रोटी निर्माता है, तो आप निश्चित रूप से लुभाने के लिए निश्चित हैं। इसके बजाय एक स्वस्थ रोटी पकाने का प्रयास क्यों नहीं करें? रोटी मशीन में बने इस गेहूं की रोटी का आनंद लें ।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1-1 / 2 कप प्लस 2 चम्मच पानी
- 2 चम्मच वनस्पति तेल
- 2 चम्मच नमक
- 1/3 कप पैक किया गया
- भूरि शक्कर
- 4-1 / 4 कप पूरे गेहूं का आटा
- 3 चम्मच नॉनफैट सूखे दूध
- 2 चम्मच सक्रिय शुष्क खमीर सक्रिय
इसे कैसे करे
- सूचीबद्ध क्रम में या निर्माता के निर्देशों के अनुसार रोटी पैन में सामग्री रखें।
- खमीर को जोड़ने के दौरान, खमीर को रखने के लिए अपनी उंगली के साथ एक छोटा सा अच्छी तरह से बना लें। यह खमीर प्रतिक्रिया के उचित समय सुनिश्चित करेगा।
- पूरे गेहूं या समय चक्र का प्रयोग करें, या निर्माता के निर्देशों का पालन करें।