ये चॉकलेट ओट बार वेनिला या रम निकालने के साथ स्वादित होते हैं। सलाखों सफेद कटा हुआ pecans शीर्ष पर हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 कप marshmallows (लघु, लगभग 10 1/2 औंस पैकेज के आधा)
- 1 कप चॉकलेट चिप्स (semisweet, 6-औंस पैकेज)
- 1/3 कप मक्खन
- 2 कप लुढ़का हुआ जई (त्वरित या पुराना)
- 1 1/2 चम्मच वेनिला निकालने (या रम निकालने)
- 1/4 कप पेकान (बारीक कटा हुआ)
इसे कैसे करे
- 8 इंच चौकोर पैन मक्खन ।
- कम गर्मी पर एक सॉस पैन में, मशहूर, चॉकलेट चिप्स, और मक्खन को एक साथ पिघलाएं, चिकनी होने तक अक्सर stirring।
- चॉकलेट मिश्रण में जई और स्वाद लेना। तैयार पैन मिश्रण फैलाओ; कटा हुआ pecans के साथ छिड़कना।
- सेट तक पूरी तरह से ठंडा करें।
- कवर कंटेनर में एक ठंडा सूखी जगह में कैंडी स्टोर करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 138 |
| कुल वसा | 8 जी |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 14 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |