इन स्वादिष्ट ग्रील्ड परमेसन आलू को पन्नी में लपेटा जाता है और फिर पकाया जाता है। वे तैयार करने के लिए एक आसान पक्ष पकवान हैं और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 मध्यम russet आलू
- 1/4 कप / 60 मिलीलीटर परमेसन पनीर, कटा हुआ
- 2 चम्मच / 30 मिलीलीटर
- जैतून का तेल
- 1/2 चम्मच / 2.5 मिलीलीटर
- इतालवी मसाला
- 1/2 चम्मच / 2.5 मिलीलीटर समुद्री नमक
- 1/2 चम्मच ./2.5 मिलीलीटर लहसुन पाउडर
इसे कैसे करे
- Preheat ग्रिल।
- 8 बराबर टुकड़ों में अनपेक्षित आलू काट लें।
- एल्यूमीनियम पन्नी के 12-14 इंच टुकड़े के केंद्र में आलू के टुकड़े रखें।
- पनीर को छोड़कर, आलू पर एक छोटे कटोरे और बूंदा बांदी को छोड़कर अन्य अवयवों को मिलाएं। हल्के से टॉस करें। मोड़ और मुहर मोड़ो।
- 30-40 मिनट के लिए मध्यम गर्म ग्रिल पर रखें।
- आलू आसानी से एक कांटा से छेड़ा जाना चाहिए।
- खुला पैकेट और पनीर जोड़ें।
- पनीर पिघलाए जाने तक 5 मिनट तक ग्रिल पर लौटें।
- गर्म - गर्म परोसें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 103 |
| कुल वसा | 6 जी |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 मिलीग्राम |
| सोडियम | 265 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |