यह नुस्खा बहुत बे पत्तियों के लिए कहते हैं। यह वास्तव में लगभग 1/3 कप है, इसलिए यदि आपने बे पत्तियों को कुचल दिया है तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं। तला हुआ टर्की के लिए असली रहस्य तेल को हिट करने से पहले टर्की की सतह पर रगड़ का अच्छा कोटिंग प्राप्त करना है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 25 मध्यम बे पत्तियों (पूरे)
- 3 चम्मच / 45 मिलीलीटर गर्म क्रेओल मसाला
- 1 बड़ा चमचा / 15 मिलीलीटर थाइम (सूखे)
- 1 बड़ा चमचा / 15 मिलीलीटर अयस्कों (सूखे)
- 2 चम्मच / 10 मिलीलीटर लहसुन पाउडर
- 1 1/2 चम्मच / 7.5 मिलीलीटर काली मिर्च का काली मिर्च
इसे कैसे करे
- एक मसालेदार चक्की में, बे पत्तियों को एक अच्छे पाउडर में पीस लें। एक छोटे कटोरे में रखें। समान रूप से थाइम, अयस्क, काली मिर्च पीस लें। कटोरे के लिए सभी सामग्री जोड़ें और एक साथ मिलाएं। तीन बराबर भागों में विभाजित करें।
- टर्की के अंदर एक भाग रगड़ें। स्तन के चारों ओर त्वचा के नीचे दूसरे भाग को रगड़ें। और टर्की के बाहर के आखिरी हिस्से को रगड़ें। रातोंरात रेफ्रिजरेट करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 5 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |