गर्मी को मारने के लिए 6 स्वस्थ स्पेनिश सलाद

गर्मियों के महीनों के लिए सुंदर सलाद!

स्पेन में ग्रीष्मकालीन तापमान पूरे देश में भिन्न होता है लेकिन कई शहरों में गंभीर गर्मी का अनुभव होता है, तापमान कई क्षेत्रों में 45 डिग्री सेल्सियस (110 डिग्री फारेनहाइट) तक पहुंच जाता है। अगर स्टोव और ओवन बंद करने का कोई अच्छा कारण नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि क्या है। इस तथ्य में जोड़ें कि कई स्पेनिश घरों में एयर कंडीशनिंग स्थापित नहीं है, और आप तुरंत समझ जाएंगे कि गर्मी के महीनों के दौरान लोग सर्दी सूप, ताजा सलाद, मौसमी फल, पनीर और ठंडे कटौती का हल्का आहार क्यों चुनते हैं।

प्रकाश खाने की आवश्यकता ने स्पेनिश व्यंजनों को ठंडा सलादों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ बढ़ाया है, जिनमें से प्रत्येक देश के विभिन्न हिस्सों से स्थानीय उपज की विशेषता है। यहां घर के सबसे स्वस्थ और सबसे स्वादिष्ट स्पेनिश सलाद हैं जो आप कर सकते हैं।