हिरण की भुना हुआ मसाला तो एक निविदा और स्वादिष्ट भुना के लिए धीमा खाना बनाना।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1
- हिरण भुना हुआ (रंप भुना हुआ, लगभग 3 से 4 पाउंड)
- 1 कर सकते हैं (12 औंस) बियर
- 3 लौंग लहसुन, minced
- नमक और मिर्च
- कटा हुआ 2 प्याज
- 3 बे पत्तियों
- 2 कप बारबेक्यू सॉस, आपका पसंदीदा
इसे कैसे करे
- हिरण से अतिरिक्त वसा ट्रिम करें।
- बड़े कटोरे में बियर, लहसुन, नमक, काली मिर्च, प्याज और बे पत्तियों को गठबंधन करें
- हिरण जोड़ें (marinade मांस कवर करना चाहिए)। रेफ्रिजरेटर में 12 घंटे के लिए मसाला, कभी-कभी मोड़ना।
- मैरिनड से हिरण और प्याज निकालें, धीमी कुकर / क्रॉकपॉट में रखें और शीर्ष पर 1 कप बारबेक्यू सॉस डालें। कवर और 10 से 12 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
- शेष बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें।
अधिक व्यंजनों:
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धीमी कुकर व्यंजनों | कैसरोल | मुख्य पकाने की विधि सूचकांक
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 765 |
| कुल वसा | 20 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 7 जी |
| असंतृप्त वसा | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 228 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,188 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 53 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 86 ग्राम |