खट्टा क्रीम बेकन चिकन के लिए यह नुस्खा बनाना इतना आसान है और यह केवल चार अवयवों का उपयोग करता है।
आंशिक रूप से पकाया बेकन चिकन स्तनों के चारों ओर लपेटा जाता है और एक स्वर्गीय मलाईदार सॉस में आपके क्रॉकपॉट में पकाया जाता है। बेकन आंशिक रूप से पकाया जाना चाहिए ताकि कुछ वसा प्रस्तुत किया जा सके। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो सॉस बहुत चिकना होगा, क्योंकि क्रॉकपॉट व्यंजनों में यही होता है।
आप इस आसान नुस्खा में अन्य प्रकार के सूप का उपयोग कर सकते हैं। चिकन सूप का क्रीम अच्छा होगा; या अल्फ्रेडो सॉस का 16-औंस जार जोड़ें।
सॉस को सूखने के लिए इसे कुसुस, गर्म पके हुए ब्राउन चावल, या पास्ता के साथ परोसें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 8 बेकन स्लाइस
- 8 बेनालेस, त्वचाहीन चिकन स्तन
- 2 (10 औंस) डिब्बे मशरूम सूप के लहसुन क्रीम भुना हुआ
- 1 कप खट्टा क्रीम
- 1/3 कप आटा
इसे कैसे करे
1. आप इसे दो तरीकों से तैयार कर सकते हैं। सबसे पहले, बेकन को एक बड़े स्किलेट में रखें और मध्यम-कम गर्मी पर पकाएं जब तक कि कुछ वसा प्रदान न हो जाए। सुनिश्चित करें कि बेकन अभी भी व्यवहार्य है और कुरकुरा नहीं है। कागज तौलिए पर नाली। यदि आप इस विधि का उपयोग करते हैं, तो आटा को 1/4 कप तक कम करें। या दूसरी तरफ, बाजार में नए precooked बेकन का उपयोग करें। यह चिकन के चारों ओर लपेटने के लिए पर्याप्त व्यवहार्य है।
2. फिर प्रत्येक बेनालेस चिकन स्तन और 4-5 क्वार्ट क्रॉकपॉट में जगह के चारों ओर बेकन का एक टुकड़ा लपेटें।
3. मध्यम कटोरे में, संघनित सूप, खट्टा क्रीम, और आटा गठबंधन और मिश्रण के लिए तार whisk के साथ मिश्रण। चिकन पर डालो।
4. क्रॉकपॉट को कवर करें और चिकन और बेकन पूरी तरह से पकाए जाने तक 6-8 घंटे तक कम पर पकाएं। आप चिकन को हटाना चाहते हैं और एक तार के साथ सॉस को हरा सकते हैं ताकि यह बहुत अच्छी तरह से मिश्रित हो। चिकन पर सॉस डालो।
यदि आपके पास एक नया गर्म खाना पकाने वाला क्रॉकपॉट है, तो चिकन को 5 घंटे पर जांचें। यह 160 डिग्री फारेनहाइट होना चाहिए।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1317 |
| कुल वसा | 78 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 23 जी |
| असंतृप्त वसा | 30 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 437 मिलीग्राम |
| सोडियम | 625 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 134 ग्राम |