अपने बच्चों को इस बच्चे के अनुकूल अमेरिकी पनीर fondue नुस्खा के लिए dippers लेने दें। यदि वे वास्तव में पसंद करते हैं, तो जमीन सरसों और वोरस्टरशायर सॉस को छोड़ दें, लेकिन, यदि आप इससे दूर हो सकते हैं, तो वे अवयव तैयार पकवान में एक अच्छा टैंग जोड़ते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1-1 / 2 कप कटा हुआ अमेरिकी पनीर भोजन संसाधित
- 1-1 / 4 कप दूध
- 2 चम्मच वूस्टरशर सॉस
- 1 चम्मच। आटा
- 1/2 छोटा चम्मच जमीन सरसों
- कोल्बी या चेडर पनीर 1-1 / 2 कप कटा हुआ
इसे कैसे करे
अमेरिकी पनीर भोजन, दूध, वोरस्टरशायर सॉस, आटा और सरसों को फोंड्यू पॉट में मिलाएं। मिश्रित और चिकनी होने तक, अक्सर गर्मी, कम गर्मी पर कुक। कोल्बी पनीर में हिलाओ। सेब, नाशपाती, फ्रेंच रोटी क्यूब्स, और डुबकी के लिए गरम मीटबॉल के साथ तुरंत अमेरिकी पनीर Fondue की सेवा करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 350 |
| कुल वसा | 24 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 13 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 7 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 66 मिलीग्राम |
| सोडियम | 722 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 18 जी |