जब आप गर्म होना और भरना चाहते हैं, तो मेरे परिवार के अनुकूल कैसरोल सप्ताहांत या सप्ताहांत के खाने के लिए जाने-माने पकवान है। प्रशंसक-पसंदीदा मैला जोड़ी और कुरकुरा टेटर टट्टियों का एक संयोजन वयस्कों और बच्चों को मेज पर दौड़ने और खुदाई करने के लिए तैयार होगा।
और भी बेहतर? मिर्च और प्याज कैसरोल बेस में मिश्रित होते हैं, जिससे आप सब्जियों को हर किसी की प्लेट पर और अपनी घंटी में डाल देते हैं। मुझे पता है कि हम सभी सुझाए गए सेवा और हर छोटी सी गणना के लिए अपना रास्ता काम करने की कोशिश कर रहे हैं।
जबकि मैला जोड़ी की उत्पत्ति की जा सकती है, वहां कुछ ऐसा है जो हम सभी सहमत हो सकते हैं ... यह पौराणिक और स्वादिष्ट है! अतिरिक्त तेज पनीर में जोड़ना (जिसका मतलब है कि यह तेज चेडर पनीर से अधिक उम्र का है) इस रात्रिभोज को थोड़ा कड़ा स्वाद के साथ एक मलाईदार तत्व देता है। टाटर टट्टियों की कमी बहुत बनावट प्रदान करती है, कुछ ऐसा जो कि एक प्रमुख खिलाड़ी बन रहा है, क्यों हम कुछ खाद्य पदार्थों से प्यार करते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि जब आप इस आरामदायक और आसान बनाने के लिए मुख्य सेवा करते हैं, तो मुझे पता है कि स्वाद आपकी स्वाद कलियों पर ले जाएगा। हर मदद का आनंद लें चाहे आप आज इसे खाएं, कल, या आगे बढ़ें!
कुक नोट: आप फ्रिज में 3 - 4 दिनों के लिए या फ्रीजर में 2-6 महीने के लिए कैसरोल बचे हुए रख सकते हैं ।
यदि आप एक बेवकूफ जो पर मेरा अनोखा लेना पसंद करते हैं, तो एक मैला जोड़ी-प्रेरित पिज्जा आपके मेनू पर अगला भोजन हो सकता है। शुक्रवार की रात को इस भीड़-सुखाने वाली नुस्खा के साथ घर का बना हाथ दें।
टेटर टट्टियों का उपयोग करने के बारे में अतिरिक्त विचारों के लिए, नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और उससे परे के लिए इन 27 concoctions देखें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 एलबीएस जमीन गोमांस
- 1 (14-औंस) बैग जमे हुए मिर्च और प्याज
- 1 (15-ओज) मैला सॉस sloppy कर सकते हैं
- 2 औंस क्रीम पनीर
- 4 औंस पेस्टराइज्ड तैयार पनीर उत्पाद
- 3 कप विभाजित अतिरिक्त तेज शेडडर पनीर, विभाजित
- 1 बैग जमे हुए टाटर टट्टू
इसे कैसे करे
ओवन को 425 डिग्री फारेनहाइट तक गरम करें।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े sauté पैन हीट। जब तक पकाया जाता है और अब गुलाबी नहीं होता तब तक जमीन के गोमांस को सटे करें। मिर्च और प्याज और sauté जोड़ें जब तक defrosted, लगभग 5 मिनट।
गोमांस और सब्जियों से तेल निकालें और गोमांस को वापस sauté पैन में रखें। गर्मी को मध्यम में कम करें, मैला जोड़ी सॉस, क्रीम पनीर, और पनीर उत्पाद जोड़ें। जब तक चीज पिघल जाती है तब तक हिलाओ।
मांस और पनीर मिश्रण को 13 "x 9" बेकिंग डिश में रखें। 2 कप शेडदार के साथ शीर्ष। मांस और पनीर की सतह पर टेटर टट्टियां फैलाएं। शेष पनीर के साथ शीर्ष और 45 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक बुलबुला और टाटर टट्टियां भूरे रंग के होते हैं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 854 |
| कुल वसा | 52 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 27 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 16 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 212 मिलीग्राम |
| सोडियम | 814 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 41 ग्राम |
| फाइबर आहार | 14 ग्राम |
| प्रोटीन | 64 ग्राम |