स्पेगेटी के साथ टूना कैसरोल

यह टूना कैसरोल स्पेगेटी और आलू चिप टॉपिंग के साथ बनाया जाता है। संघनित सूप इसे व्यस्त दिन के भोजन के भोजन के लिए त्वरित और सुविधाजनक बनाता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 4 औंस स्पेगेटी, टूटा, पकाया, और सूखा
• 1 कर सकते हैं या पाउच (लगभग 7 औंस) टूना, सूखा और फ्लेक्ड
• 1/4 कप (2 औंस) कटा हुआ drained pimiento
• मशरूम सूप के 1 (10 1/2 औंस) क्रीम कर सकते हैं
• 1/2 कप दूध
• 1 कप कटा हुआ अमेरिकी या हल्के चेडर पनीर
• 1/2 कप कुचल आलू चिप्स

इसे कैसे करे

1. एक कटोरे में, पकाया स्पेगेटी, टूना, और pimiento गठबंधन।
2. एक बड़े सॉस पैन में, सूप, दूध और पनीर को मिलाएं। पनीर पिघल जाने तक गर्मी और हलचल।
3. टूना और स्पेगेटी मिश्रण जोड़ें और अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए मिश्रण।
4. 1 1/2 से 2-क्वार्ट कैसरोल में स्थानांतरित करें; कुचल आलू चिप्स के साथ ट्यूना कैसरोल छिड़के।
5. 30 मिनट के लिए 350 डिग्री पर सेंकना।

4 की सेवा करता है।

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मुख्य पकाने की विधि सूचकांक

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	640
कुल वसा	51 ग्राम
संतृप्त वसा	30 ग्राम
असंतृप्त वसा	13 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल	164 मिलीग्राम
सोडियम	540 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	20 ग्राम
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	27 ग्राम

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)