यह स्वादपूर्ण अनानास पुलाव रोटी के cubes, अनानस, थोड़ा चीनी, और अंडे के साथ बनाया जाता है। बेक्ड हैम, स्मोक्ड कंधे, या भुना हुआ सूअर का मांस के साथ इस स्वादिष्ट पुलाव की सेवा करें।
यह एक आश्चर्यजनक रूप से आसान पुलाव है और यह बेक्ड हैम खूबसूरती से पूरक है। मैंने पुलाव में कुचल अनानास के लगभग 16 औंस का इस्तेमाल किया।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 डिब्बे (8 औंस प्रत्येक) अनानस (कुचल, रस में)
- 1/2 चम्मच नमक
- 1/2 कप चीनी
- 3 चम्मच आटा
- 3
- अंडे (पीटा )
- 2 कप रोटी (ताजा, cubed)
- 6 चम्मच मक्खन (पिघला हुआ)
इसे कैसे करे
- ओवन को 350 एफ तक गर्म करें।
- 1 1/2-क्वार्ट कैसरोल डिश मक्खन।
- नमक, चीनी, और आटा के साथ अनियंत्रित अनानास को मिलाएं। पीटा अंडे में हिलाओ।
- पिघला हुआ मक्खन के साथ टॉस ब्रेड cubes; अनानास मिश्रण में गुना।
- अनानास मिश्रण को तैयार कैसरोल डिश में डालें और पहले से 350 एफ में 40 से 50 मिनट तक सेंकना, या सेट तक सेंकना।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 252 |
| कुल वसा | 13 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 6 जी |
| असंतृप्त वसा | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 101 मिलीग्राम |
| सोडियम | 243 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |