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7 स्कूल लंच गलतियों: लंच के लिए पैक नहीं करना है
तथ्य यह है कि स्कूल के दोपहर के भोजन के कमरे में वास्तव में क्या होता है, इसके माता-पिता का बहुत कम प्रभाव पड़ता है। तो सवाल माता-पिता को विचार करना चाहिए कि न केवल दोपहर के भोजन के लिए पैक करना है, लेकिन पैक नहीं करना है।
जैसे कि लंचबॉक्स में कुछ निश्चित विजेता हैं; कुछ निश्चित नुकसान भी हैं। इसलिए यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे दिन भर दोपहर के साथ अपना स्कूल शुरू करें, तो इन 7 आइटमों को पैक न करें।
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गन्दा फूड्स पैक न करें
गेटी / KidStock यदि आपका बच्चा गन्दा खाने वाला है और आप अपने शाम और सप्ताहांत को स्कूल के कपड़े से दाग नहीं लेना चाहते हैं, तो यह कोई ब्रेनर नहीं है। लेकिन वास्तव में, यह सिर्फ गंदे खाने वालों के लिए नहीं है। कोई भी बच्चा ड्रिबल कर सकता है, और फिर उसे उस दिन के बाकी हिस्सों को पहनना होगा। बूढ़े वे अधिक शर्मनाक हो जाता है। तो उन चीजों को कम करें जो बड़े दाग छोड़ते हैं।
उज्ज्वल रंगों के साथ कुछ भी लाल, केचप या टमाटर सॉस, और पेय या अन्य तरल पदार्थ (जैसे ट्यूब में दही) से बचें । और सरसों पर भी आसान जाओ।08 का 03
उन खाद्य पदार्थों को पैक न करें जिन्हें अनुमति नहीं है
गेट्टी / altrendo छवियों
स्कूल के नियमों को जानें और उनका पालन करें, भले ही आप सहमत न हों। आपका बच्चा वह व्यक्ति है जो परिणामों को सहन करेगा (और संभावित रूप से "वैकल्पिक" दोपहर का भोजन करने पर भूख लगी होगी) यदि आप उन वस्तुओं को भेजते हैं जिन्हें अनुमति नहीं है।स्कूल जो भी अनुमति नहीं देता उससे बचें , जिसमें मूंगफली का मक्खन और अखरोट उत्पाद, कैंडी, गमी / फल स्नैक्स, सोडा, रस, चिप्स शामिल हो सकते हैं।
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आइटम पैक न करें बच्चों को खोलने में मदद की ज़रूरत है
गेट्टी / मिश्रण छवियां बच्चों के पास केवल दोपहर के भोजन के लिए इतना समय होता है, और शिक्षक और लंचरूम सहयोगी एक समय में केवल एक ही बच्चे के लिए एक आइटम खोल सकते हैं। जब तक किंडरगार्टनर के पास उसका फल कप उसके लिए खोला जाता है, तब तक दोपहर का खाना खत्म हो सकता है। और अगर वह खुद को कोशिश करता है, तो वह उसे अपनी गोद में डाल सकता है। छोटी बोतलों को भी आसानी से खटखटाया जाता है। बेशक, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, यह चिंता से कम होता है, लेकिन घर पर शुरुआती वस्तुओं का अभ्यास करने से छोटे बच्चों के लिए यह कौशल बढ़ जाएगा।
फलों के कप, दही कप, पनीर की छड़ें, चिप्स के बैग, टोपी के साथ बोतलें जिन्हें आपको पहले खुले पर प्लास्टिक की अंगूठी तोड़ने की जरूरत होती है, आदि, जब तक कि बच्चे बिना मदद के उन्हें खोल सकें।05 का 08
उचित रूप से पैक नहीं किया गया कुछ भी में मत भेजें
गेट्टी / चमक व्यंजन लंच को ध्यान से पैक करने के लिए सावधानी बरतें। कुछ भी यह सुनिश्चित नहीं करेगा कि आपके द्वारा पैक किया गया लंच एक मसालेदार रस की बोतल से ज्यादा न हो। हालांकि माता-पिता जानते हैं कि एक कुचल सैंडविच वही स्वाद लेता है, बच्चे उन्हें अलग कर देंगे। यदि आप उन खाद्य पदार्थों को पैक करने की योजना बना रहे हैं जिन्हें गर्म या ठंडा होने की आवश्यकता है, तो गुणवत्ता वाले लंचबॉक्स को सही तापमान पर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्पष्ट सुरक्षा चिंताओं से परे, पनीर की छड़ें या दही जैसी चीजें कमरे के तापमान पर बहुत ही अनुपयोगी होती हैं।
सभी ढक्कन कसने के लिए सुनिश्चित हो ; हार्ड कंटेनरों में कुचल वस्तुओं को पैक करें; एक तंग मुहर के साथ केवल कंटेनरों का उपयोग करें; जांचें कि पानी की बोतलें 'स्काउट्स कामकाजी क्रम में हैं और थर्मॉस-प्रकार के कंटेनर पर रबड़ के छल्ले बरकरार हैं।08 का 06
हर दिन वही बात पैक न करें
गेटी आखिरकार, लंच के मसाले में विविधता! बेशक, निश्चित रूप से कुछ बच्चे हैं जिनके लिए यह लागू नहीं होता है। वे बच्चे दिन-प्रतिदिन एक ही चीज़ खा सकते हैं, लेकिन आखिरकार वे छह महीने बाद पीबी और जे से थक सकते हैं। अधिकांश बच्चे उससे अधिक विविधता पसंद करते हैं।
एक साप्ताहिक, या यदि संभव हो, दैनिक आधार पर मुख्य प्रवेश और स्नैक्स दोनों को वैकल्पिक बनाना सुनिश्चित करें ; अन्यथा, वह "पसंदीदा" अपनी चमक खो सकता है और कूड़ेदान में समाप्त हो सकता है08 का 07
शर्मनाक, सुगंधित या अनकॉल फूड्स पैक न करें
गेट्टी / छवि स्रोत लंचरूम भोजन का उपभोग करने के लिए सिर्फ एक जगह से अधिक है; यह एक सामाजिक दृश्य है। और एक बच्चे को शर्मनाक दोपहर के भोजन के बिना भी नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। जबकि बच्चों को ग्रेड स्कूल सामाजिक सम्मेलनों की सहिष्णुता के अनुरूप हमेशा सिखाने का कोई कारण नहीं है, लेकिन यह सबसे अच्छा नहीं है कि यह भी बदतर हो। यह देखने के लिए कि क्या यह अवांछित ध्यान आकर्षित कर सकता है, अपने बच्चे के दोपहर का भोजन एक स्नीफ दें।
टूना, लहसुन, लिवरवर्स्ट, बदबूदार चीज, और बचे हुए से बचें ।08 का 08
पैक न करें अपने बच्चों को पसंद नहीं है
गेट्टी / पैट्रिक ला रोक
यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन पिक्री खाने वालों के माता-पिता के लिए, उम्मीद है कि स्प्रिंग्स शाश्वत हैं। यह पहले से खारिज कुछ नया या कुछ में पर्ची करने की कोशिश करने के लिए मोहक है। लेकिन विद्यालय के दोपहर में आम तौर पर आश्चर्य नहीं होता है। कभी-कभी, हालांकि, यह केवल इतना है कि माता-पिता को याद नहीं होता कि कौन पसंद करता है, और इसलिए बच्चे भूखे हो जाते हैं क्योंकि माँ ने स्ट्रॉबेरी के बजाय सैंडविच पर अंगूर जेली डाली। बहुत से बच्चे बस टॉस करते हैं जो उन्हें पसंद नहीं करते हैं "तुम गाजर क्यों नहीं खाते?" बातचीत।
युक्ति: बच्चों को स्कूल लंच पैक करने में मदद करें , ताकि आप लंच के लिए वास्तव में क्या चाहते हैं उस पर कम-से-कम प्राप्त कर सकें।