इन रॉकी रोड ड्रॉप कैंडीज में डार्क चॉकलेट, चबाने वाले मार्शमलो और टोस्टेड पागल होते हैं। आप मिश्रण के लिए विभिन्न नट, सफेद चॉकलेट के टुकड़े, या सूखे फल जोड़ने के साथ प्रयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास केवल बड़े मार्शमलो हैं, तो उन्हें शुरू करने से पहले रसोई के कतरों के साथ छोटे टुकड़ों में फिसल दें। यह बच्चों के साथ बनाने के लिए एक महान नुस्खा है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1.25 कप / 9 औंस काले चॉकलेट (कटा हुआ)
- 2 कप लघु marshmallows
- 1/2 कप अखरोट (टोस्ट, कटा हुआ)
इसे कैसे करे
1. एल्यूमीनियम पन्नी या चर्मपत्र के साथ इसे कवर करके एक कुकी शीट तैयार करें।
2. माइक्रोवेव में या डबल बॉयलर पर चॉकलेट पिघलाएं। पूरी तरह से चिकनी जब तक हिलाओ।
3. अखरोट और marshmallows में जोड़ें, जब तक वे पूरी तरह से चॉकलेट के साथ कवर नहीं कर रहे हैं।
4. कुकी शीट पर चम्मच द्वारा ड्रॉप, और सेट तक रेफ्रिजरेटर में ठंडा।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 148 |
| कुल वसा | 10 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम |
| सोडियम | 9 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |