यह पुलाव स्वाद के स्वादिष्ट संयोजन के साथ बनाया जाता है। मकई गोमांस, सायरक्राट, स्विस पनीर, हजार द्वीप ड्रेसिंग, और नूडल्स इस स्वादिष्ट पुलाव में संयुक्त होते हैं। राई ब्रेड क्रंब टॉपिंग एकदम सही परिष्करण स्पर्श है। मुझे कैरेवे बीज पसंद हैं, लेकिन उन्हें छोड़ा जा सकता है।
डेली मकई वाले गोमांस का प्रयोग करें या कटा हुआ बचे हुए मकई वाले गोमांस के साथ पुलाव बनाओ।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 8 औंस मध्यम अंडे नूडल्स (uncooked)
- 6 से 8 औंस मकई वाले गोमांस (कटा हुआ डेली मकई गोमांस या बचे हुए)
- 1 पौंड सायरक्राट (सूखा और धोया हुआ)
- स्विस पनीर कटा हुआ 2 कप
- 1/2 से 1 चम्मच कैरेवे बीज, वैकल्पिक
- 1/2 कप हजार द्वीप ड्रेसिंग (हल्का या नियमित)
- 1/2 कप दूध
- 1 बड़ा चमचा सरसों तैयार किया
- 2 स्लाइस अंधेरे राई या पम्परनिकल रोटी
- 1 बड़ा चमचा पिघला हुआ मक्खन
इसे कैसे करे
- खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9-बाय -13-बाय-2-इंच बेकिंग पैन को ग्रीस या स्प्रे करें।
- ओवन को 350 एफ तक गर्म करें।
- पैकेज दिशाओं के बाद उबलते नमकीन पानी में नूडल्स को कुक करें। एक बड़े कटोरे में नाली और स्थानांतरण।
- मकई वाले गोमांस को छोटे टुकड़ों में काटें; सूखा सायरक्राट, कटा हुआ स्विस पनीर, और कैरेवे के बीज के साथ नूडल्स में जोड़ें। तैयार बेकिंग पकवान में नूडल मिश्रण डालो।
- एक और कटोरे में, ड्रेसिंग, दूध और सरसों को एक साथ मिलाएं।
- नूडल मिश्रण पर समान रूप से ड्रेसिंग मिश्रण चम्मच। रोटी को छोटे टुकड़ों में फाड़ें और इसे एक खाद्य प्रोसेसर में डाल दें; छोटी crumbs बनाने के लिए नाड़ी।
- पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रेडक्रंब को टॉस करें और फिर पुलाव पर छिड़कें।
- 25 से 35 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में पुलाव को सेंकना।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 617 |
| कुल वसा | 35 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 1 9 जी |
| असंतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 116 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,176 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 37 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 38 ग्राम |