यह वेनिला शीशा नुस्खा एक तेज़ और आसान सफेद कुकी ठंढ है। जब आप इस वेनिला शीशा को शीर्ष पर रखते हैं तो लगभग किसी भी कुकी, कपकेक या ब्राउनी रेसिपी को स्वाद बढ़ावा मिलता है।
जब आप मिठाई खा रहे हैं तो आप कैलोरी को अनदेखा कर सकते हैं, लेकिन यह जानना अच्छा है कि यह कितना है। वेनिला शीशा के औंस पर फैलते हुए 120 कैलोरी और 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट जोड़ता है। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। आकार देने से वेनिला शीशा को मापने का कोई तरीका नहीं है क्योंकि इससे काफी भिन्न होता है। पोषण चार्ट एक औंस के एक तिहाई को एक सेवारत कहते हैं, जिसका मतलब लगभग 40 कैलोरी और 8 कार्ब ग्राम होगा- यदि आप इसे केवल एक छोटी सी सेवा (अधिकांश लोगों के लिए संभव नहीं) रखते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप
- पिसी चीनी
- 1 1/2 चम्मच दूध
- 1/2 चम्मच
- वेनीला सत्र
इसे कैसे करे
- छोटे कटोरे में पाउडर चीनी, दूध और वेनिला निकालने को मिलाएं।
- जब तक शीशा लगाना एक चिकनी स्थिरता न हो तब तक अच्छी तरह मिलाएं।
वेनिला ग्लेज़ के लिए उपयोग करता है
स्पष्ट कुकीज़ और कपकेक के अलावा, वेनिला शीशा लगाना खाद्य पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला को चमकता है। मज़ा और यम कारक के लिए निम्नलिखित के लिए इसका इस्तेमाल करें।
- शैंपेन चश्मा के रिम्स पर प्रयोग करें
- कुछ स्ट्रॉबेरी के अंदर टक
- शीशा लगाना, केले, चॉकलेट चिप्स और नारियल का मीठा डुबकी बनाओ
- बड़े हार्ड या मुलायम प्रेट्ज़ेल और नट्स के साथ कवर पर फैलाएं
- एक मीठे नाश्ते के लिए किशमिश-दालचीनी रोटी पर फैलाओ
- स्टोर-खरीदे गए सादे डोनट्स पर फैलाएं
- Waffles पर बूंदा बांदी
- एक आइस्ड कद्दू रोटी बनाओ
- आईस्कड scones बनाओ
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 20 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 11 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |