इस आसान, ताज़ा ब्लूबेरी नींबू पानी में ताजा या जमे हुए thawed ब्लूबेरी का प्रयोग करें। मैंने इस नुस्खा में 2/3 कप चीनी का इस्तेमाल किया, लेकिन आप चीनी की मात्रा के साथ खेल सकते हैं। जैसे ही आप मिश्रण करते हैं, 1/2 कप चीनी से शुरू करें और अगर यह पर्याप्त मीठा न हो तो काम करें।
ताजा टकसाल का एक स्पिग जोड़ें या प्रत्येक नींबू स्लाइस के साथ बस प्रत्येक गिलास गार्निश करें।
संबंधित पकाने की विधि: ब्लूबेरी नींबू पानी पाई
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 1/2 कप पानी
- 2 1/2 कप ब्लूबेरी (ताजा, या जमे हुए thawed का उपयोग करें
- ब्लूबेरी )
- 1/2 कप
- नींबू का रस (ताजा)
- 2/3 कप चीनी (या स्वाद के लिए थोड़ा कम या थोड़ा और उपयोग करें)
- 4 स्लाइस नींबू (गार्निश के लिए)
- वैकल्पिक: टकसाल sprigs
इसे कैसे करे
- एक ब्लेंडर ब्लेंडर में पानी, ब्लूबेरी, नींबू का रस, और चीनी डाल दें।
- चिकनी होने तक मिश्रण मिश्रण।
- एक पिचर में एक ठीक जाल चलनी के माध्यम से रस डालो।
- वांछित अगर नींबू स्लाइस और टकसाल sprigs के साथ सजाया, एक भूसे के साथ बर्फ परोसें।
यह भी देखें
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 76 |
| कुल वसा | 1 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 5 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |