बेकन, अंडे, और पनीर ... सब एक वफ़ल पर ????? हाँ, यह जाने के लिए एक पूरा नाश्ता है। इससे अच्छा क्या हो सकता है? यह एक भोजन है जिसके साथ आप घूम सकते हैं, सड़क के लिए एक पूर्ण नाश्ता !!!
यह भी इतना आसान है! बस अपने वफ़ल लोहे और शीर्ष अंडे, कटा हुआ पनीर, और बेकन crumbles के साथ कुछ बल्लेबाज रखें। फिर शीर्ष पर अधिक बल्लेबाज डालें और खाना बनाना! आप पूरे अंडे के बिना इन स्वादिष्ट वफ़ल भी बना सकते हैं। बेकन और चेडर स्वयं भी स्वादिष्ट है! आप मेपल सिरप के साथ वास्तव में पागल हो सकते हैं और इस बेकन वफ़ल को शीर्ष पर रख सकते हैं !!
आप इन वफ़ल को आसानी से जमा कर सकते हैं और जब आप खाने के लिए तैयार हों तो उन्हें फिर से गरम कर सकते हैं! यह नुस्खा चार परिवारों के लिए वफ़ल की सही मात्रा बनाता है। हम सभी जानते हैं कि हमारी सुबह कितनी व्यस्त और पागल हो सकती है! जब आप समय पर कम चल रहे होते हैं, तो आप आसानी से इन्हें नैपकिन में लपेट सकते हैं और जब आप दरवाजे से बाहर निकलते हैं तो आपसे साथ ले जा सकते हैं। या आप अपने प्रियजनों के साथ नाश्ते के नीचे एक अच्छा बैठकर आनंद ले सकते हैं और एक असली व्यक्ति की तरह एक कांटा और चाकू के साथ इन वफ़लों को खा सकते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप आटा
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 चम्मच नमक
- 1 अंडा
- 1 कप दूध
- 1/4 कप तेल (या पिघला हुआ मक्खन)
- बेकन के 4 स्लाइस (पके हुए और टुकड़े टुकड़े)
- 1/2 कप कटा हुआ चेडर पनीर (या किसी अन्य प्रकार)
- 4 अंडे (टॉपिंग के लिए)
इसे कैसे करे
- उच्च पर गर्मी वफ़ल लोहा।
- एक बड़े कटोरे में शुष्क सामग्री को एक साथ हिलाओ।
- एक तरल मापने कप या अलग कटोरे में दूध, 1 अंडे, और तेल को एक साथ मिलाएं।
- गीले मिश्रण को शुष्क तक मिलाएं और संयुक्त होने तक हलचल करें।
- वफ़ल लोहे के केंद्र में एक 1/4 कप जोड़ें, बल्लेबाज पर अंडे को तोड़ दें। फिर बेकन crumbs के 1/4, और बल्लेबाज पर 1/4 पनीर छिड़के। लगभग 1/4 कप बल्लेबाज के साथ कवर करें और सुनहरा भूरा होने तक 2-3 मिनट तक पकाएं।
- शेष 3 waffles के लिए दोहराएं और आनंद लें !!
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 530 |
| कुल वसा | 38 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 1 9 जी |
| असंतृप्त वसा | 12 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 343 मिलीग्राम |
| सोडियम | 9 66 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 24 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 24 ग्राम |