ये बेकार कुकीज़ आश्चर्यजनक सरल और बहुत स्वादिष्ट हैं। एक मोड़ के लिए अपने आटा में डार्क चॉकलेट चिप्स या लुढ़का हुआ जई जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप मूंगफली का मक्खन
- 1/4 कप चीनी
- 1/4 कप हल्के ब्राउन शुगर
- 1 अंडे (हल्के से पीटा)
- 1 बड़ा चमचा बादाम दूध unsweetened
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
इसे कैसे करे
1. ओवन को 300 एफ तक गरम करें। चर्मपत्र के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट लाइन करें और एक तरफ सेट करें।
2. एक मध्यम आकार के कटोरे में एक इलेक्ट्रिक हैंड मिक्सर का उपयोग करके, शर्करा के साथ मूंगफली का मक्खन अच्छी तरह से संयुक्त होने तक लगभग 2-3 मिनट तक क्रीम करें। अंडे जोड़ें, संयुक्त होने तक मिलाकर, बेकिंग सोडा के बाद। आटा को एक बार में तैयार शीट और सेंकना पर 1-2 चम्मच डालें जब तक कि कुकीज़ सुनहरे भूरे रंग के न हों और सतहें लगभग 10-12 मिनट तक टूट जाएंगी।
पूरी तरह से पैन पर कुकीज़ को ठंडा करने दें। परोसें और आनंद लें!
** यह नुस्खा डेयरी मुक्त, लस मुक्त, लैक्टोज -फ्री, और गेहूं मुक्त भोजन के लिए उपयुक्त है, लेकिन एलर्जी या आहार प्रतिबंध वाले व्यक्तियों के लिए किसी भी नुस्खा के साथ, सुनिश्चित करने के लिए सभी पौष्टिक लेबल सावधानी से पढ़ना सुनिश्चित करें कि कोई छिपी हुई डेयरी-व्युत्पन्न सामग्री नहीं है (या अन्य एलर्जेंस, यदि ये आपके लिए लागू होते हैं)।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 84 |
| कुल वसा | 6 जी |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 107 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 3 जी |