यहां मिट्ज़ी से एक स्वादपूर्ण केले की रोटी है, जो चॉकलेट चिप्स और मैश किए हुए पके केले से बना है। चॉकलेट चिप्स रोटी के लिए पर्याप्त चॉकलेट स्वाद जोड़ते हैं। यदि आपको अपनी केले की रोटी में पागल पसंद है, तो कटा हुआ पेकान या अखरोट के लगभग 1/2 कप जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
केले के रोटी बनाने के लिए क्या आपके केले अभी भी बहुत दृढ़ हैं? उन्हें बहुत जल्दी पकाए जाने का एक तरीका यहां है। अनियंत्रित केले को एक पन्नी-रेखा वाली बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 15 मिनट के लिए पहले से 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में सेंकना या काला होने तक सेंकना।
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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कप दानेदार चीनी
- 4 औंस मक्खन, नरम
- 1 1/2 कप मैश किए हुए केला
- 2 बड़े अंडे
- 2 चम्मच वेनिला निकालने
- 2 कप ऑल - परपज़ आटा
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/2 चम्मच नमक
- 1 कप semisweet चॉकलेट चिप्स
इसे कैसे करे
- ओवन को 325 डिग्री फेरनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस / गैस 3) तक गर्म करें। 9-बाय -5-बाय-3-इंच रोटी पैन को मिलाकर आटा लें।
- क्रीम चीनी और मक्खन; मैश किए हुए केले, अंडे, और वेनिला में हराया।
- सूखे अवयवों को मिलाएं और नमकीन होने तक पहले मिश्रण में हलचल करें।
- चॉकलेट चिप्स में अच्छी तरह से शामिल होने तक मोड़ो।
- बल्लेबाज को तैयार रोटी पैन में डालो। एल्यूमीनियम पन्नी के तम्बू के साथ पैन को ढीले ढंग से ढकें।
- 30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना। पन्नी निकालें और 30 से 40 मिनट के लिए बेकिंग जारी रखें या लकड़ी के पिक किए गए परीक्षण किए जाने तक।
- 10 मिनट के लिए एक रैक पर पैन में कूल करें और फिर पैन से रोटी को स्लाइसिंग से पहले पूरी तरह ठंडा करने के लिए हटा दें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 285 |
| कुल वसा | 15 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 8 जी |
| असंतृप्त वसा | 5 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 96 मिलीग्राम |
| सोडियम | 316 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |