यह एक शानदार एशियाई-प्रेरित समुद्री डाकू है जो पोर्क, चिकन, गोमांस और समुद्री भोजन पर अच्छी तरह से काम करता है। बस आप जिस मांस का उपयोग कर रहे हैं उसके लिए marinade बार समायोजित करना सुनिश्चित करें। इस मिश्रण को सॉस पैन में भी रखा जा सकता है और 5 से 7 मिनट तक मध्यम से मध्यम गर्मी तक कम हो सकता है, जिससे एक मनोरंजक सेवारत सॉस बन जाता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2/3 कप हरी प्याज (छोटा हुआ)
- 1/4 कप सोया सॉस
- 1/4 कप सूखे शेरी
- 2 चम्मच अदरक (ताजा और छोटा हुआ)
- 2 चम्मच मिर्च का तेल
- 2 चम्मच तिल का तेल
- 2 चम्मच पांच मसाला पाउडर
इसे कैसे करे
1. सभी अवयवों को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं।
2. आवंटित समय के लिए रेफ्रिजरेटर में पसंद, मुहर, और marinate के मांस पर डालो। यदि समय से पहले, तैयारी के 3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 392 |
| कुल वसा | 37 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 5 जी |
| असंतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3,757 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 जी |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 7 जी |