एक कप में चॉकलेट मूंगफली का मक्खन केक

कुछ साल पहले मग मग केक लोकप्रिय हो गए थे। अवधारणा सरल है: आप एक त्वरित उपचार करने के लिए एक मग या एक कप और माइक्रोवेव में कुछ अवयवों को मिलाते हैं। ये छोटे केक निविदा और नम होते हैं, जो एक बनावट है जो केवल दिव्य है।

एक कप में चॉकलेट मूंगफली का मक्खन केक इतना स्वादिष्ट और इतना आसान है; इसमें केवल पांच मिनट लगते हैं ! मैं सिर्फ इस नुस्खा के लिए अपने पेंट्री में केक मिश्रण का एक बॉक्स रखता हूं; इसे चिह्नित करें ताकि कोई भी सोच सके कि वे क्या बचा है से केक बना सकते हैं! यह केक नम और समृद्ध है और इसमें सबसे अद्भुत धुंध मूंगफली का मक्खन स्वाद है।

मैं इसे चम्मच मक्खन या न्यूटेला के चम्मच के साथ शीर्ष पर रखना पसंद करता हूं और इसे केक में पिघलने देता हूं। या आप इसे कुछ आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम या यहां तक ​​कि क्रेम फ्रैच के साथ फैंसी स्पर्श के लिए शीर्ष पर रख सकते हैं।

यहां एक नोट है: मैंने सोचा था कि न्यूटेल नुस्खा में मूंगफली का मक्खन भी काम करेगा - लेकिन ऐसा नहीं होता है। उस उत्पाद में कुछ केक तरल रहता है, इसलिए इसे आजमाएं!

इस नुस्खा के लिए सामग्री को हाथ में रखें ताकि आप इसे कभी भी बना सकें। अपने बच्चों को यह नुस्खा कैसे बनाना है (और माइक्रोवेव सुरक्षा के बारे में) और जब वे स्कूल से घर जाते हैं या वे भूखे होते हैं तो वे एक नाश्ता कर सकते हैं।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 1/2 कप चॉकलेट केक मिश्रण
• 2 चम्मच मूंगफली का मक्खन
• 3 चम्मच दूध
• 2 चम्मच वनस्पति तेल
• वांछित अगर 2 चम्मच मिनी चॉकलेट चिप्स

इसे कैसे करे

एक 1-1 / 2 कप (12 औंस) माइक्रोवेव-सुरक्षित मग या कप को अंडे युक्त बेकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें। फिर चॉकलेट केक मिश्रण, मूंगफली का मक्खन, दूध, और मिनी चॉकलेट चिप्स को मग या कप में जोड़ें और मिश्रण को चिकनी होने तक एक फोर्क के साथ मिलाएं।

800 से 1000-वाट माइक्रोवेव ओवन के लिए माइक्रोवेव 1 मिनट के लिए उच्च पर; 600 वाट माइक्रोवेव ओवन और नीचे के लिए 1 मिनट और 15 सेकंड। बल्लेबाज पफ होगा और सतह केक की तरह दिखाई देगी।

माइक्रोवेव से ध्यान से हटाएं; कप गर्म हो सकता है। कप को काउंटर पर रखें और एक मिनट के लिए ठोस सतह पर खड़े हो जाएं, फिर खाएं। केक खड़ा हो जाएगा जैसा कि खड़ा है। मैं एक अच्छे परिष्करण स्पर्श और अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ नटेल के साथ केक के शीर्ष को सूखना पसंद करता हूं। केक के नीचे एक धुंधला परत हो सकती है; वह ठीक है! बस हर काटने का आनंद लें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	1666
कुल वसा	125 ग्राम
संतृप्त वसा	51 ग्राम
असंतृप्त वसा	53 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल	12 मिलीग्राम
सोडियम	710 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	118 ग्राम
फाइबर आहार	23 जी
प्रोटीन	23 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)