मेपल सिरप की सूक्ष्म, पृथ्वी की मिठास और अखरोट की नट की भलाई एक महान सलाद ड्रेसिंग करने के लिए गठबंधन करती है। एक पारंपरिक फेंक दिया हरा सलाद, या सब्जी सलाद पोशाक के लिए इस मेपल अखरोट सलाद ड्रेसिंग नुस्खा का प्रयोग करें। हमारे साथ इस महान सलाद ड्रेसिंग रेसिपी को साझा करने के लिए सुपर मार्केट सेरेनेड से वेरोनिका कैलाघन का धन्यवाद।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/4 कप शेरी सिरका
- 1 बड़ा चमचा शुद्ध मेपल सिरप
- 1/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1/3 कप पानी
- 2 चम्मच
- कीमा बनाया हुआ प्याज़
- 1/8 चम्मच केयने काली मिर्च
- 1/4 चम्मच
- कोषर नमक
- 1/4 कप प्लस 1 बड़ा चमचा कटा हुआ अखरोट
इसे कैसे करे
- एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में सिरका, सिरप, जैतून का तेल, पानी, shallot, लाल मिर्च, नमक और अखरोट के 1 बड़ा चमचा गठबंधन; चिकनी होने तक प्रक्रिया।
- शेष अखरोट के साथ ड्रेसिंग और स्कैटर के साथ प्रत्येक सलाद को हलचल।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 226 |
| कुल वसा | 23 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 148 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |